The scars on my mind are on replay

После прошлой панической атаки Ракель прошла неделя. Серхио делал всё, что мог, чтобы изучить и избежать её триггеров. Он читал про ПТСР и панические атаки, рассказывал ей о том, что сам узнал из интернета и книг. Она очень ценила это, но иногда чувствовала себя будто в ловушке: ей всё ещё было неприятно сталкиваться лицом к лицу со своим прошлым и травмой, полученной из-за бывшего мужа, но она понимала, что обязана через это пройти. Серхио показал ей несколько приёмов, которые она может использовать, когда почувствует подступающую панику, но, к счастью, пока что ей не приходилось применять их на практике. Казалось, сегодня утром все были в лёгком настроении: светило солнце, лёгкий ветерок дул со стороны океана. На завтрак Ракель сварила себе кофе, приготовила немного блинчиков для Паулы. Её мама сделала фруктовый салат, а Серхио жарил себе тосты. Но Ракель чувствовала себя неважно: у неё кружилась голова, и она совсем не знала причину этому. Когда она развернулась, чтобы взять тарелку для блинов, она неожиданно схватилась за столешницу. Её движение не осталось незамеченным, и Серхио сразу подбежал к ней. — Что случилось? — Я не знаю. У меня немного кружится голова. Наверное, мне просто нужно поесть, — сказала Ракель, садясь на стул. — Паула, спускайся! Я приготовила твоё любимое блюдо на завтрак! — она позвала свою дочку и вновь встала, чтобы поставить блины на стол. Паула чуть не упала с лестницы: она была так счастлива и взволнована, что буквально прыгала по ступенькам, случайно пропуская некоторые из них. Она давно не ела любимых маминых блинчиков. — Полегче, cariño, здесь хватит на всех. — Мам, мы можем пойти сегодня на тот необычный пляж? Ну, на тот, где много пещер и где мы нашли целую кучу разноцветных ракушек, — спросила Паула, смотря на маму щенячьими глазками. И как тут можно отказать? — Я не знаю, любовь моя. Сегодня я себя не очень хорошо чувствую, и я не думаю, что смогу гулять в такую жару. Паула смотрела на неё, и её настроение резко ухудшилось, услышав такое. — Может быть Серхио сходит с тобой, а потом вы вернётесь и расскажете, каких необычных рыбок увидели, и покажете все красивые ракушки, что соберёте, м, как тебе такая идея? — быстро предложила Ракель, чтобы её дочка не расстроилась ещё больше. Ракель взглянула на Серхио, спрашивая у него разрешения. Он кивнул и улыбнулся Пауле. После завтрака Паула помогала Серхио убраться на кухне, пока Ракель собирала им рюкзаки: солнцезащитный крем, сэндвичи, вода, фрукты и немного сменной одежды. Смотря на Серхио с Паулой, она заметно расслабилась. За последний год они так сблизились друг с другом. Девочка довольно спокойно отнеслась ко всей сложившейся ситуации, она открылась Серхио, и с тех пор они не разлей вода. Он читал ей книги перед сном, учил играть в шахматы, даже рассказывал ей разные психологические уловки, а Паула всё с интересом слушала. Ничто не могло сделать Ракель более счастливой, чем тот факт, что любовь всей её жизни и её дочка так хорошо ладили друг с другом. Она улыбнулась своим мыслям, взяла рюкзаки и отправилась на кухню. — Ну что же, ребята, я уже собрала все вещи. Вы ещё долго? — Мы всё, — сказал Серхио, разворачиваясь, — Паула, надевай купальник, и пойдём! Паула торопливо взбежала по лестнице, но на этот раз аккуратнее, чтобы не споткнуться и не упасть. Серхио подошёл к Ракель и взглянул на неё. Она обняла его и вдохнула его аромат. Он нежно взял её за подбородок, чтобы она посмотрела ему в глаза. Как только она это сделала, он наклонился и поцеловал её. Женщина обвила его шею руками и запуталась пальцами в его волосах. Он прижал её так сильно, будто боясь потерять её навсегда. Ракель вложила в поцелуй всю любовь и нежность, которую только могла. Она понимала, что была не очень заботливой девушкой, и она надеялась, что этим поцелуем сможет загладить свою вину. Она так сильно его любила, но не могла показать ему это словами. Ракель была благодарна ему за то, что он был рядом с ней, и она показывала ему это, как только могла. — С тобой всё будет в порядке? — спросил он, опуская руки на её талию и слегка ослабляя хватку. — Да, конечно, cariño. Я пойду полежу и уверена, после этого мне станет гораздо лучше, — она улыбнулась, чтобы убедить его, что всё будет хорошо. Он всегда так беспокоился о ней. — Серхио, ты готов? — прокричала Паула, спускаясь по лестнице. Ракель и Серхио развернулись навстречу Пауле. Мужчина обнял Ракель за талию, а та положила голову ему на плечо. — Да, мы собрались и готовы идти. Они попрощались с Ракель, взяли рюкзаки и вышли на улицу. Этот пляж был недалеко от их дома, примерно в двадцати минутах ходьбы. Паула беззаботно бежала впереди, а Серхио размеренно шёл позади неё. Он любил проводить время наедине с девочкой. Не то что бы он не любил проводить время с семьёй, нет. Но тот факт, что Паула так сильно ему доверяла, что согласилась отправиться с ним вдвоём в мини-путешествие на пляж, был так дорог ему. Он боялся, что Паула его не примет или будет просто игнорировать, но она достаточно быстро привыкла и открылась ему, и он, конечно, был безумно рад этому. Он любил читать её книги перед сном, строить с ней песчаные замки на пляже, хоть он и ненавидел песок. Ему нравилось баловать её подарками, когда он находил что-то, что ей, как ему казалось, может понравиться, он всегда покупал это. Ракель старалась отговорить его от этого, но он ничего не мог с собой поделать: Паула слишком милая, чтобы её не баловать. Добравшись до пляжа, Паула сразу же отправилась на поиск ракушек и крабов. Серхио расстелил плед в тени, уселся на него и стал присматривать за Паулой. Эти пещеры не были опасными, но всё же стоило быть осторожнее: некоторые места были достаточно скользкими. *** Ракель заваривала себе чай, всё ещё не почувствовав себя лучше, и она совершенно не понимала почему. Может быть, она съела что-то не то. Ещё на улице сегодня было невероятно влажно — это, скорее всего, и была причина её плохого состояния. У неё всегда были головные боли в Испании, когда погода резко менялась, но тогда она списывала их на стресс из-за работы. Возможно, причиной была их смесь. Она оставила чайник включенным и направилась в ванную комнату, чтобы освежиться. Ракель заперла дверь, подошла к раковине и включила кран. Она умыла своё лицо прохладной водой и решила переодеться в более комфортную одежду. Когда она завершила все процедуры, она развернулась и направилась обратно к двери и попыталась её открыть. Но замок не поддавался. Она начала переживать, но всё же попыталась снова: на этот раз она слегка потянула ручку двери на себя, иногда это помогало. Но не в этот раз. Она оказалась запертой в ванной, когда дома никого не было. Паула и Серхио ушли на пляж, а её мама отправилась на рынок. Она медленно начала впадать в панику. — Дыши, просто дыши. Всё будет в порядке, — говорила она себе, но это не помогало. Эта ситуация напомнила ей ту, когда Альберто запер её в спальне, заставил позвонить на работу и сказать, что она заболела. В тот вечер должен был состояться деловой ужин с её коллегами, и поэтому она переписывалась с некоторыми из них. Он впал в ярость, обвинив её в том, что она флиртовала с другим мужчиной. Ракель пыталась постоять за себя, убеждая его, что это была просто уважительная беседа, но Альберто даже не захотел выслушивать её до конца и начал её бить. Она позволила ему это, а что ещё ей оставалось делать? На следующее утро он запер её в спальне и не выпускал целый день. Ей было разрешено лишь уходить в ванную комнату. — Вот что ты получаешь, когда флиртуешь с другими мужчинами. — Альберто, я не флиртовала с ним. Мы вели самую обычную беседу. Выпусти меня, пожалуйста. — Нет. Ты останешься там и будешь думать о том, что совершила. Позже я вернусь, и ты сможешь извиниться и пообещать вести себя лучше в следующий раз. Его голос раздавался эхом в её голове. Она увидела перед собой ту самую спальню. Ракель почувствовала вновь зарождающуюся панику, точно такую же, как и в прошлый раз. Она так быстро дышала, что больше не могла мыслить здраво. Она дёргала ручку двери, но она не поддавалась. Она плакала и звала на помощь, но её никто не слышал. Она была одна и не знала, что делать. Она попыталась вспомнить дыхательные упражнения, которым её учил Серхио: вдыхать четыре секунды, задержать дыхание на три секунды и выдыхать семь. Но у неё не получилось: она так сильно концентрировалась на подсчёте секунд, что забывала вдыхать. Когда она осознавала, что в лёгких уже нет воздуха, она резко глотала воздух, и её голова вновь кружилась. В глазах начинало темнеть, и она больше не могла соображать. Ракель опустилась на пол, в надежде не упасть в обморок. Паническая атака продолжалась: она не могла дышать, а её горло горело. Она больше ничего не понимала. Внезапно всё потемнело. Серхио и Паула возвращались домой, потому что девочка поскользнулась и упала на камни. Ничего страшного, всего лишь несколько ранок на коленях. Она даже настаивала на том, чтобы остаться, но Серхио волновался, что она занесёт инфекцию, поэтому повёл её домой. Когда они пришли, Паула сразу же позвала маму: — Мама, мы вернулись! Ответа не последовало. Серхио подумал, что, возможно, она проводит время в саду за домом. Он отправился туда, но не обнаружив её, начал переживать. — Паула, если ты хочешь, ты можешь посмотреть телевизор, а я пока поищу твою маму. Маленькая девочка отправилась в гостиную, а Серхио поднялся в спальню. Когда он не нашёл её и там, на него начала накатывать паника. Она нехорошо чувствовала себя утром, что с ней происходит? У неё не было необходимости выходить из дома, но где же она была? — Ракель, — позвал он её, — Ракель? Он попытался открыть дверь в ванную комнату, но у него не вышло. — Ракель, ты там? Ответа нет. — Ракель, если ты там, то, пожалуйста, открой дверь! — отчаянно произнёс он. Ракель начала потихоньку приходить в себя. Она абсолютно не понимала, где находится, и что она делает на полу. Затем она посмотрела на дверь, и к ней вновь вернулось чувство тревоги. Она попыталась встать, но ей не хватало сил, поэтому она просто доползла до двери и ударила по ней кулаком со всех сил, что у неё были. — Серхио, — раздался хриплый шёпот. — Ракель, я здесь, что произошло? Открой, пожалуйста, дверь. — Я не могу. Замок заклинило. — Подожди минутку, я скоро вернусь. Всё будет хорошо. Он вышел из спальни и попытался найти хоть что-то, что поможет ему открыть дверь. Найдя в своём рабочем кабинете дрель, он вернулся к Ракель. — Хорошо, любовь моя, у меня есть дрель. Сейчас я попробую просверлить замок и открыть дверь. Но на самом деле Ракель его не слышала. Она была так слаба и так сосредоточена на своём дыхании, что продолжала лежать на полу. Тем временем Серхио сумел справиться с замком, дверь слегка приоткрылась. Он положил дрель на пол и распахнул дверь до конца. Картина, которую он увидел, ужаснула его: Ракель свернулась калачиком на полу, её волосы были взлохмачены, и, скорее всего, она плакала, потому что её глаза покраснели и опухли. Серхио в мгновение ока оказался рядом с ней на полу. Когда она заметила его, то тут же обхватила его, прижалась и начала рыдать. Он положил руки ей на спину и начал вырисовывать небольшие круги, чтобы успокоить её. Он абсолютно не понимал, что с ней случилось, но сейчас это было и не важно. Мужчина просто хотел успокоить её, а потом она уже сама расскажет ему о произошедшем. — Я была заперта здесь, — начала она, но сразу начала задыхаться. — Шшш... Всё хорошо. Ты в безопасности. Дверь открыта. Я здесь. Ничего плохого не случится, — он погладил её по голове и продолжил вырисовывать круги на её спине. Её дыхание начало восстанавливаться, она села и сделала глубокий вдох. — Я просто хотела переодеться, но когда я попыталась выйти, у меня ничего не получилось. Замок не открывался, что бы я ни делала. Тогда я начала слишком учащённо дышать и паниковать. Последнее, что я помню, что я очнулась на полу, — она посмотрела на него, у неё такой разбитый вид. Он задавался вопросом, почему она начала так сильно паниковать, ведь есть вещи пострашнее, чем оказаться запертой в ванной. Как будто читая его мысли, она открыла рот и попыталась объяснить: — Однажды Альберто закрыл меня в спальне. Мы собирались на ужин с коллегами, и я весь вечер общалась с одним из них. Позже Альберто обвинил меня в том, что я флиртовала с тем мужчиной, и избил меня. Снова. На следующее утро он запер меня в спальне, чтобы я подумала, как была неправа. Он угрожал мне, что не выпустит, пока я не извинюсь и не признаю свою ошибку. Он бросил меня там на целый день. И сейчас, когда я была заперта здесь, я как будто вернулась в Испанию, в тот день. Я вновь слышала его голос. Я пыталась выполнять те дыхательные упражнения, которым ты меня учил, но я так концентрировалась на том, чтобы сделать их правильно, что в итоге всё получилось наоборот, и я просто забывала дышать. Но когда я это заметила, было уже слишком поздно, и я упала в обморок. Ракель посмотрела на пол, ей было стыдно, что она не смогла совладать с паникой. Снова. Она винила себя за то, что не смогла найти выход из положения. Она ненавидела Альберто за то, что он сделал с ней. Но больше всего она ненавидела тот факт, что ей до сих пор приходилось переживать это, в то время как Альберто живёт лучшей жизнью. — Cariño, ты в безопасности. Тебе больше никто не причинит боли, — сказал ей Серхио. — Я не уверен, готова ли ты, но я думаю, что профессиональный психолог поможет тебе побороть своё прошлое. Меня раздражает тот факт, что я не могу быть с тобой всё время, чтобы помочь и поддержать тебя. Я не хочу даже и думать, что ты можешь себя поранить в такие моменты. Я понимаю, что желание посетить его должно исходить от тебя, и если ты не готова, то это нормально. Я хочу напомнить тебе, что не дам тебе справляться с этим в одиночку. — Я понимаю. Я думаю, что мне нужна помощь. Панические атаки изматывают меня не только физически, но и морально, и я уже хочу покончить с этим. Я не хочу, чтобы Паула увидела меня в таком состоянии. Не хочу, чтобы она думала, что я слабая и хрупкая, — она выдохнула. Ракель уже придумала всевозможные сценарии того момента, как Паула видит её в подобном состоянии, отворачивается и убегает от неё. Это самое худшее, что только могло с ней произойти. — Ещё раз, ты не слабая. Может быть, хрупкая, но и это не всегда плохо. Ты проявляешь свою ранимость, а это то, чего большинство людей не могут сделать, и я так восхищаюсь тобой за это. И Паула совсем не считает тебя слабой. Поверь мне, Ракель, она очень гордится тобой, ты её величайший герой. Услышав его слова, она улыбнулась и положила голову ему на плечо. Она вдохнула его аромат и закопалась головой в его шею. У него всегда получалось успокоить её своими словами и жестами. Внутри он оставался непоколебимой скалой, в то время как её сдувал вихрь эмоций. Ракель так благодарна Серхио, что он был рядом с ней. Её глаза вновь наполнились слезами. — Спасибо тебе. Спасибо, что находишься рядом и поддерживаешь меня. Спасибо, что веришь в меня, и самое главное — спасибо, что проходишь через это со мной. То, что ты сейчас здесь, со мной, для меня очень много значит, и я так сильно тебя люблю, — слёзы полились по её щекам, эмоции просто зашкаливали. Она так сильно его любила, что думала, что может сгореть от любви к нему в любую секунду. — Тебе не стоит благодарить меня. Мы команда, помни это. Я всегда буду рядом, чтобы поддержать тебя. Я люблю тебя. Она взглянула на него, и он вытер её слёзы. Когда она целовала его, то почувствовала, как будто внутри неё взрываются тысячи фейерверков. Даже после года отношений он всё ещё оказывал на неё такой эффект. Её дыхание сбилось, когда он обхватил её талию и потянул к себе. Они так цеплялись друг за друга, будто это был их последний поцелуй. Она запустила пальцы в его густые волосы и выпускала тихие стоны в перерывах между поцелуями. Внезапно Серхио взял её на руки, Ракель взвизгнула от неожиданности и обхватила его шею руками. Он отнёс её на кровать и начал её раздевать. Сначала он снял с неё футболку, к счастью, она не надевала лифчик в такую жару, это заставило его улыбнуться. Он пальцами очертил всю её фигуру, от этого у неё побежали мурашки по коже. Женщина сняла с него майку и уже потянулась к его штанам, как вдруг он остановил её: — Терпение, вот чего тебе не хватает. Услышав эти слова, она почувствовала покалывание между ног, она вздохнула и вновь опустилась на мягкие подушки. Мужчина наклонился к ней и начал покрывать её тело нежными поцелуями, остановившись около её штанов. Он проделал это действие несколько раз, пока она не начала извиваться под ним. Она хотела его прямо сейчас, и она была не в силах ждать больше. Ракель схватила его за волосы, пытаясь опустить его ниже. — Кому-то уже не терпится, да? — усмехнулся он и продолжил её целовать. — Я хочу тебя, сейчас! Серхио издал стон и обхватил её грудь ладонями. Он слегка прикусил её сосок, и из её губ сорвался протяжный стон. Одной рукой он расстегнул молнию её брюк и помог ей выбраться из них. Затем он стянул с неё трусики. Теперь она лежала перед ним абсолютно голая, несколько секунд Серхио просто любовался её прекрасным телом. Он восхищался ею, каждый дюйм её тела был идеален. Он подумал про себя, что ему никогда не будет её достаточно в полной мере. — Если ты сейчас не продолжишь и оставишь меня в таком состоянии, то я не могу гарантировать тебе твою безопасность, — Ракель подарила ему игривую улыбку. Серхио заметил, что её зрачки расширились и потемнели. — Позволь мне ещё насладиться твоим телом. Его пальцы блуждали от одного её плеча к другому, спускаясь к ключицам. Он провёл рукой ещё ниже и задержался между её грудей. После, он резко убрал от неё руку, она попыталась придвинуться к нему бёдрами, но он лишь дальше отодвигался от неё. Мужчина наклонился и поцеловал её так, что она буквально почувствовала, как растворилась в поцелуе. Затем он вновь коснулся её и вошёл в неё двумя пальцами. Ракель изогнулась дугой и ахнула от удовольствия. Он начал медленно трахать её, вырывая из неё стон за стоном. Когда он ускорился, она выкрикнула его имя. Серхио накрыл её губы своими, чтобы она замолчала. — Ты же не хочешь, что нас услышала Паула? — спросил он, ухмыляясь. Ракель прикусила губы, стараясь удержать очередной стон, вызванный движениями Серхио, которые стали ещё быстрее. Она уже была близка к финишу. Заметив это, он согнул два пальца внутри неё. Она изогнулась в спине и сжала простыни так сильно, что костяшки её пальцев стали белыми. Чувствуя, что она уже на грани, он продолжил. Через несколько толчков она содрогнулась и достигла пика. Он убрал руку и упал на кровать рядом с возлюбленной. — Я люблю тебя, Серхио, это было потрясающе! — сказала она, слегка задыхаясь. Он поцеловал её вновь, и она прижалась к нему. — Так, теперь моя очередь доставить тебе удовольствие, — проговорила она, пытаясь забраться на него сверху. — Нет, всё это было лишь для тебя, тем более внизу сидит Паула и смотрит телевизор. Я не хочу травмировать её психику, если она вдруг решит заглянуть к нам, — усмехнулся он. Она улыбнулась ему в ответ. Они вновь слились в поцелуе, пока не услышали, что их зовёт Паула. — Мама, Папа, где вы? Серхио посмотрел на Ракель, и она увидела явный вопрос в его глазах. — Она только что назвала меня Папой? — Думаю, что да, — Ракель улыбнулась и взглянула в его глаза. — Она любит тебя, Серхио. Это был лишь вопрос времени, когда она начнёт тебя так называть. Я знаю, что она уже давно хотела так сделать. Однажды перед сном она спросила, может ли она тебя так называть, и я ответила, что да. Так что ты теперь её новый Папа. Теперь мы семья. Они посмотрели друг другу в глаза. Их переполняли эмоции, и они вновь поцеловались. Прежде чем они успели углубить поцелуй, в дверь спальни постучала Паула. — Мама, Папа, с вами всё в порядке? Ракель и Серхио оторвались друг от друга, он протянул ей футболку и штаны, чтобы она смогла одеться, пока он открывал дверь и покидал комнату. Ракель могла слышать их голоса, доносившиеся из гостиной. На мгновение она присела на кровать и задумалась, насколько же ей повезло, что она нашла Серхио, что они стали семьёй. Она улыбнулась своим мыслям. Несколько лет назад, даже в самых диких мечтах она и представить не могла, что окажется на райском острове в окружении самых любимых и ценных для неё людей. Она была так благодарна за всё то, что он сделал для неё. И сейчас она уже не может дождаться того, что ещё преподнесёт им судьба.