Где я или какого хрена РУССКИЕ В АНИМЕ???!!!

Ацу взглядом дала понять что бы она молчала. Быстро достала блокнот и начала писать расписание. 1. Подъем в 7.00 2. Привести себя в порядок себя за 20 мин. 3. Легкий перекус пять мин. 4. Пробежка до полигона. 5. Медитация полтора - два часа. 6. 1 Зарядка: - 1 Круг бега; - шея ( повороты, круговые) по 10 раз на сторону; - плечи ( круговые, верх в низ) по 10 раз на сторону; - руки ( махи от локтя ( обычные, в разные стороны), полностью руки ( /-/-/), кисти ( /-/-/) по 10 раз на сторону; - тулуп ( повороты, наклоны) по 10 раз на сторону; - ноги: приседание (10 раз на ногу), перекат ( 10 раз на ногу) - прыжки по 10 раз ( с махами, поворотами на 180, с хлопками сверху, впереди и сзади, с выпадами); - пресс 10 раз ( живота, спины и с поворотами); - наклоны до земли с задержкой на пять сек. 2. Отдых и обед - пол часа. 3. Растяжка: - шпагат; - мостик; - Березка; - бабочка 4. Отдых 20 мин. 5. Медитация час - полтора. 6. Вечерняя разминка: - 1 круг по полигону; - 5 отжимания; - мельница; - велосипед; - махи ногами ( лежа ( спине, боку), стоя. 7. Медитация час. 8. Легкий бег до мой. 9. Что хотим то и делаем. Ака при написании читала и все больше удивлялась. - Я тебе час скажу почему именно такое расписание. Ты ведь знаешь что это расписание на 3 месяца - получив утвердительный кивок продолжила - бег поможет развивать выносливость и скорость, силовые упражнения как не крути нужны. Что бы кинуть кунай надо иметь хоть небольшую силу. Это все нам поможет не сильно выматываться при нагрузках. Ведь когда мы кидаем оружие много мышц напрягаться это и руки, пресс, ноги. Растяжка и небольшая силовая тренировка нам поможет при других тренировках. - Эмм, а почему в 7? Я не встану! Либо буду как робот!!- Начала отнекиваться Ака. - В семь значит в семь. Ах да - протерла руки - мы по очереди будем готовить, а это значит что вставать надо еще раньше. - Я не доживу! Ладно я пойду -Имото сглотнула- Завещание напишу. - Не чего завещать, давай есть. - Уфе фсе!- ЩЕКИ БОЛЬШИЕ....ОЧЕНЬ БОЛЬШИЕ. Ацу переводила взгляд с пустого холодильника на Аку.- Мда, тупость много энергии походу берет. Все тебе надо умнеть - говорила с умным видом. -Я растущий организм мне нужна еда!!-Отстаивала Имото. Двое детей быстро кушали и запивали. Хоть и кажется что говорили не долго, но глянув на время которое показывало начало десятого вечера удивились. Быстро убрав все в кухни разошлись спать, ведь завтра их ждет тренировка, но так они не решили кто будет завтра готовить.