Гимнастка

Обруч Упражнение начался с двух туров поворота в планше. Дальше риск в ратарном положении обручальные с прыжка, в два шене, ловля в переворот. Мастерство с вращения на ноге в колесо. Танцевальная дорожка с работой обручальные в руке, прокатка обручальные по рукам и вращение обруча на руке. Равновесие в планше с вертушкой на руке. Прыжок шагом в кольцо со входом в обруч. Риск с наклоном обруча в казачок+валяшка, ловля в кувырок. Мастерство на полу с вращением обруча на груды переходя со шпагата на колени и флажок. Танцевальная дорожка под высшую часть музыки. Поворот стрелка 2 тура. Риск блинчик+валяшка, ловля в колесо. Боковое равновесие без рук + вращение обруча на полу. Танцевальная дорожка. Вращение обруча на руке в прыжке шагом в прогиб+передача под передней ногой. Мастерство проход в обруч, в перевороте. Концовка. https://youtu.be/7aln9ONhdXo Мяч. Волна рукой. Переход в колбасу зажав мяч в спине 4 вращения на полу. Мастерство выброса мыса со спины и ловля руками. Танцевальная дорожка Прокатка по спине к рукам, по рукам. Равновесие плпнеше + с согнуть ногой. Риск бросок с переворота, два шене, ловля в переворот назад на локти. Боковое равновесие с отбивом мяча в колесо. Прыжок жете шагом с отбивом мяча. Поворот планше 2 тура с передачей мяча с одной руки на другую за ногой. Танцевальная дорожка. Мастерство на поле с прокат кой мяча по спине с колена к рукам. Риск блинчик+кувырок ловля в колесо на локтях. Прыжок шагом в прогиб с выбросом мяча. Танцевальная дорожка. Риск с выбросом мяча тыльной стороны руки блинчик + валяшка ловля в кувырок. https://youtu.be/RMcW2mB5l9Y Булавы. Риск двойных булав два шене ловля в колесо. Танцевальная дорожка с вращением булав. Поворот стрелка. Прыжок жете шагом в прогиб с передачей булав под ногой. Мастерство вертолёт с выбросом булав. Поворот планше 3 тура. Риск подкидыванием одной Булавы прогиб помощи другой блинчик + валяшка, ловля Булавы путем зажима второй. Самая классная Танцевальная дорожка. Переворот назад в равновесие планше вращением булав + равновесие планше с согнутой ногой, постукивание булав сзади. Риск с Соединенные булавами в козлик + кувырок ловля в кувырок назад. Танцевальная дорожка. Прыжок шагом в прогиб. Переворот вперёд в равновесие задние с вращением булав. Переворот на локти Мастерство с подкидыванием булавы ногой. Концовка. https://youtu.be/SPgTUSs6ztM Лента. Вращение с палкой в ноге. Поворот 3 тура в перед ногой с вращением ленты наверху + Поворот 5 туров в пасе. Танцевальная дорожка. Прыжок 2 жете подряд шагом. Мастерство с подкидыванием ленты Танцевальная дорожка. Поворот атитюд 5 туров. Боковое равновесие без рук со сприсалью ленты. Риск бросок ленты в перевороте в перед два шене, ловля в переворот вперёд на одной руке. Равновесие ногой вперёд без рук. Поворот захват 3 тура. Риск бросок ленты из-за спины 2 шене, две валяшки ловля . Поворот в планше 2 тура лента в забочик. Танцевал дорожка на ввысшую часть музыки. Риск бросок ленты с вращения бличник+кувырок, ловля в колесо на руках. Мастерство ловля ленты в переворот назад. Концовка. https://youtu.be/jcHNK6VJ6qA