***
Конный спорт — это дуэт человека и лошади, основанный на полном доверии и взаимопонимании пары. Это один из самых красивых и зрелищных видов спорта, но при этом один из самых опасных и находится в тройке лидеров по травмоопасности. Конный спорт — это как любой парный танец, только связь между партнёрами куда прочнее и надёжнее, чем в танцах, ведь в конном спорте человек должен полностью доверять лошади, как и лошадь ему. Только при таком условии получится хорошая спортивная пара, которой не будет равных. Никто не знает, почему лошади дали оседлать себя и до сих пор позволяют ездить на себе, но мы должны быть благодарны этим прекрасным животным. Ведь без лошадей у нас не было бы сейчас машин, мы бы всюду опаздывали да и наверняка ещё были где-нибудь в той эпохе, когда еще не ездили на лошадях. Люди, которые не связаны хоть немного с конным спортом, и не представляют, насколько высокое место в истории человечества занимают лошади. С тех пор, как они были приручены, заселение земель стало проходить куда быстрее; общение людей стало более быстрым благодаря гонцам, которые скакали от одного адресата к другому, отвозя послания; войны стали более быстрыми, но и более кровопролитными. Наш прогресс двигается, а лошади все ещё остаются в нашей жизни. Только если раньше лошадь была необходимостью, то сейчас это предмет роскоши. Я была бы рада, если бы лошади были в каждой семье и были необходимостью, как и раньше. Но сейчас не те времена. Если посмотреть, кто стоит на вершинах конного спорта, то можно сразу понять, что конным спортом занимаются очень обеспеченные люди. Но люди из небогатых семей тоже не отстают: они находят возможности, прилагают все силы и тоже пробиваются на пьедесталы почета. Не будем говорить о том, как совсем начинался конный спорт; поговорим о чём-то более близком к его современному этапу. Я могла бы рассказать, как всё начиналось, но боюсь, что об этом уже много написано и показано в фильмах. Всё начиналось с приручения лошадей. Теперь я бы хотела всё же рассказать о том, как появились первые соревнования, первые уроки по верховой езде. А началось всё тогда, когда только мужчины по их глупому мнению могли ездить верхом на лошадях и участвовать в охоте. Охоту с собаками можно сравнить с современными соревнованиями по кроссу, стипль-чеза, гладкими скачками. Когда и женщины захотели заявить свои права на то, чтобы ездить верхом, им пришлось это делать в дамских седлах. А я скажу, что это очень неудобно, ведь приходится управлять лошадью сидя боком, причём только за счёт корпуса и рук и иногда с помощью хлыста (или тоненькой веточки дерева). Женщин ещё долго не пускали в конный спорт. Им приходилось ездить в дамских седлах, прыгать в них через препятствия, переходить реки, а это куда опаснее, чем в простом седле, на котором в то время ездили мужчины. В общем, как всегда, женщины были в стороне и обижены, но сейчас на все эти поступки можно смотреть с гордостью и благоговением, ведь это огромный труд! Сейчас далеко не каждая всадница отважится повторить всё то, что когда-то выполняли женщины в дамских седлах. От охоты мужчины перешли к скачкам с препятствиями (стипль-чеза), а следом и к гладким скачкам. Это было поистине завораживающее зрелище и сохранившееся до наших дней с небольшими изменениями. Огромное количество азартных зрителей, собирающееся на трибунах и наблюдающие за скачкой лошадей, длящейся не больше 10 минут. Соревнования эти порой проходят на грани жизни и смерти — уж очень много падений и травм. Скачки можно сравнить с простыми человеческими соревнованиями по бегу на скорость, только в конном спорте это соревнования спортивных пар. Тут всё зависит и от лошади, и от всадника, а также от быстроты лошади и умения всадника правильно рассчитывать силы своего скакуна. Стипль-чез отличается от гладких скачек тем, что в нём спортивная пара проходит сложный маршрут, в котором нужно не только соревноваться с другими на скорость, но ещё и преодолевать разные препятствия: барьеры в виде кустов, рвы с водой. И этот вид тоже не сильно изменился в наши дни, разве что препятствия стали чуть безопаснее и правил прибавилось. Хотя могу сказать, что в некоторых странах гладкие скачки появились раньше скачек с препятствиями — в основном это было в жарких странах, где много пустынь. Трудно сказать, что было дальше в конном спорте. Что появилось раньше: выездка или кросс? Наверное, кросс, ведь он ближе всего к тому, что уже было на тот момент превращено в соревнования. Кросс- это более сложный маршрут стипль-чеза. В нём много мертвых барьеров, несколько водных препятствий, и надо не только скорость и время рассчитать, но и выносливость. Этот вид спорта напоминает чем-то охоту на лошадях: он больше всего с момента его зарождения претерпел изменений. Все эти виды соревнований были нужны для проверки готовности лошадей к участию в войне, ибо когда зарождались эти виды конного спорта, на лошадях ездили только военные, которых специально обучали. На тот момент девушки всё ещё были вынуждены ездить в своих дамских седлах и их не допускали до соревнований: их всячески старались уберечь и отдалить от конного спорта, и ещё не скоро женщина смогла наравне с мужчиной участвовать в соревнованиях, да и поначалу даже не наравне, а всё так же в своём дамском седле, что делало девушек выше по уровню верховой езды над мужчинами. После разнообразных скачек и кросса появились такие виды конного спорта как конкур и выездка. Эти виды конного спорта считаются одними из самых сложных, так как, в отличие от предыдущих, требуют полной самоотдачи от человека и лошади и сильно отличаются от того, что свойственно лошадям от природы. Конкур заставляет лошадей проходить маршрут из препятствий, количество которых начинается с восьми и заканчивается двадцатью (а иногда и больше). В природе своей лошади не свойственно подряд делать так много прыжков. Обычно им достаточно перепрыгнуть одну-две канавы и пару кустов, однако между этими препятствиями обычно они успевают остановиться или сменить аллюр, которым скачут. В конкуре все происходит без остановки, по четкой схеме. Выездка в своей ипостаси напоминает танец, и этот вид поистине труден. Ведь трудно не проехать заученную схему и попросить лошадь выполнить при этом заготовленные уже заранее движения, а именно научить лошадь выполнять разные движения, найти нужную команду для их исполнения. Этот вид конного спорта развивался очень долго и то, что мы видим сейчас, поистине волшебно. Многое из того, что было придумано ранее, уже утрачено.Это волшебно — увидеть танец спортивной пары, которая полностью понимает друг друга с полумысли и легкого движения. Выездка — это способ показать уровень физического развития лошади. Выездка — это смесь балета, тяжелой атлетики и легкой атлетики. Выездка — это стремление к совершенству. Выездка, определенно, самый техничный вид конного спорта. Она уникальна тем, что в ездах уже установлены все движения заранее. Все эти виды конного спорта существовали для проверки навыков лошадей в военных условиях до тех пор, пока однажды конный спорт впервые не появился на Олимпийских играх. После Олимпийских игр конный спорт пошел в народ, люди хотели заниматься им, стали медленно, но верно допускаться к соревнованиям и женщины. Всё было очень медленно и неспешно. Но конный спорт продолжал развиваться, открывались школы. В один из этапов развития конного спорта появился такой вид как бега. Он появился тогда, когда начали выводить лошадей рысистых пород. Он состоит из того, что лошадь запряжена в качалку (небольшую тележку, на которой сидит человек), и первой нужно как можно быстрее на рыси преодолеть дистанцию, не сбиваясь с рыси в галоп. Говоря о конкуре, выездке и кроссе, нельзя забывать и о троеборье. Этот вид объединяет их вместе. Соревнования обычно проходят в три дня, и на них проверяется выносливость и сила лошади, так как все три дня под всадником должна бежать одна и та же лошадь. Первым этапом обычно идет выездка, потом кросс и конкур, иногда последовательность может меняться. Конный спорт везде начинался по-разному. К примеру,в Америке и странах, близких к ней, более распространены так называемые "вестерн дисциплины". Речь идет именно о том виде конного спорта, который зародился после дикого запада. Там была своя выездка, также дошедшая до наших дней, но с большими изменениями. Сейчас вестерн популярен не только в Америке, но и в Европейских странах. Эта дисциплина захватывающая. Она напоминает нам о том, как приручали диких лошадей. Видов конного спорта так же много, как и видов разных танцев. Один всадник не сможет охватить их все, да и берут своё начало эти виды конного спорта в разных странах. По-хорошему, надо углубиться и рассказать о каждом виде спорта по отдельности, но я не буду этого делать, так как всё-таки я пишу не сводку о видах конного спорта, а о пользе конного спорта для ребёнка с точки зрения педагогики. Но об этом чуть позже. Я всё же немного уделю внимания ещё разновидностям этого спорта, перечислив и немного описав все, чтобы в дальнейшем вам было проще понимать, о чём я пишу. Итак, начнем с официальных видов конного спорта , признанных международной федерацией по конному спорту: Выездка-дрессура лошади. Выездка считается самым элегантным видом конного спорта. В этом виде спорта всадник должен продемонстрировать способность лошади к правильным и производительным движениям на всех аллюрах в различном темпе (от сокращённых до прибавленных), плавные и ритмичные переходы из одного аллюра в другой, правильную стойку, осаживание (движение назад), движения с боковыми сгибанием, вырабатываемые специальной тренировкой сложные движения (пируэты, менка ноги на галопе в 4-1 темп, пассаж, пиаффе). При выполнении этих упражнений лошадь должна двигаться, сохраняя то или иное положение своего корпуса, соответствующее номеру программы. В выездке важно наличие импульса — стремление к движению вперёд, полная послушность средствам управления, действия которых должны быть почти незаметными. Оценивается также общий вид лошади, её гармоничность и природная способность к эластичным красивым движениям. Соревнования по выездке проводятся в стандартном манеже 60×20м, имеющем буквенную разметку своей площади. Конкур — соревнования по преодолению препятствий в определённом порядке и определённой сложности и высоты, проходящие на конкурном поле. Конкур — наиболее зрелищный вид конного спорта. Для успешного участия в нём требуется длительная и упорная тренировка спортсмена и лошади. Всадник должен обладать смелостью и решительностью, тонким расчётом, высоким искусством управления лошадью, хорошей общефизической подготовкой. От лошади требуются большая сила, мощный подход к барьеру и отталкивание, высокая координация движений, умение сохранять равновесие при полёте над препятствием и при приземлении, а также гибкость и пластичность движений. Троеборье — вид конного спорта, который состоит из манежной езды, полевых испытаний или кросса (второй день), преодоления препятствий или конкура (третий день). Все эти три испытания должны быть пройдены на одной лошади. Они позволяют увидеть тренированность и разностороннюю подготовку коня. Первый день выездки предназначен чтобы показать её выезженность и послушность. Второй день кросса — это основное испытание, в ходе которого выявляют, насколько тренирована, резва и вынослива лошадь, а также её способность к прыжкам. Он проходит по пересечённой местности с недвижимыми (мёртвыми) барьерами. Третий день конкура предназначен для проверки на работоспособность и энергии лошади после трудных полевых испытаний. Раньше этот вид был исключительно уделом военных, так как позволял увидеть, насколько лошадь подготовлена к предстоящим ей испытаниям на войне. Сейчас троеборье включено в программу Олимпийских игр. Рейнинг — один из видов Вестерн-спорта. Самые динамичные и зрелищные соревнования, часто его называют «выездкой» в мире вестерна. Рейнинг — признан ФЕИ и входит в программу Всемирных конных игр. Участники выступают на манеже по одному, в каждом турнире оговорена схема езды (выбирается из утверждённых в правилах Ассоциации рейнинга). В схему входят круги на галопе (большие на быстром галопе и маленькие на лоупе), менка на галопе, спин (быстрое «верчение» на месте, до 4 оборотов в одну и другую стороны), роллбэк (остановка с галопа, мгновенный разворот на 180 градусов и подъём в лоуп) и, конечно же, символ рейнинга — скользящая остановка (sliding stop, лошадь скачет галопом на максимальной скорости, по команде всадника тормозит задними ногами, фактически скользит). Драйвинг — соревнования конных упряжек — одна из дисциплин конного спорта, в которой спортсмены (управляющий лошадью и его помощник грум) участвуют в турнирах или соревнованиях на запряжённых в экипажи лошадях. В зависимости от количества запряжённых в экипаж лошадей, упряжки делят на классы. К соревнованиям также допускается использование пони. В соответствии с правилами Международной Федерации конного спорта по «драйвингу», к официальным турнирам и соревнованиям допускают 4 основных разновидности упряжек как лошадей, так и пони. К официальным классам упряжек относят: одиночные упряжки — 1 лошадь. парные упряжки — 2 лошади, запряжённые параллельно одна возле другой. тандем — 2 лошади, запряжённые цугом, то есть одна за другой. четверик — 4 лошади, запряжённые цугом попарно. Существуют так же следующие виды упряжек: тройка — всем хорошо известная русская тройка. квадрига — 4 лошади запряжены в одну линию, как в античных колесницах. единорог (Unicorn) — пара лошадей у экипажа и одна лошадь впереди. молот (Hammerhead) — пара лошадей у экипажа и три лошади впереди. шестерик — 6 лошадей попарно цугом. Возможна запряжка и большего количества лошадей. Дистанционные конные пробеги (по-простому "пробеги") — это дисциплина конного спорта, в которой первенство определяется по лучшему времени прохождения дистанции спортсменом на лошади при условии сохранения в норме её физиологических показателей. Дистанционные конные пробеги (ДКП) направлены на развитие дистанционной выносливости лошади и умения всадника правильно рассчитать физические возможности лошади на дистанции. Соревнования по пробегам проводятся в естественных природных условиях, на специально размеченной трассе, с измерением времени прохождения дистанции и с проведением ветеринарного контроля лошади в течение всего соревнования. Конные пробеги могут проводиться с ограниченной скоростью (обычно не более 16 км/ч на дистанциях 30-40 км, иногда 80-90 км в день) и без ограничения скорости (на дистанциях до 160 км в день). Вольтижировка — дисциплина конного спорта, в которой спортсмен, пара или группа спортсменов выполняет гимнастические и акробатические упражнения на лошади, движущейся по кругу шагом или галопом. Спортсмена, занимающегося вольтижировкой, называют вольтижёр. Движением лошади управляет стоящий в центре круга кордовый (лонжер: от лонжа). Существуют три типа соревнований по вольтижировке: Вольтижировка индивидуалы. Вольтижёр сопровождается лонжером и лошадью. Возможно присутствие помощника лонжера. Индивидуальные соревнования по вольтижировке проводятся по разным программам в один или два раунда. В индивидуальных соревнованиях должно быть разделение на мужской и женский зачёты (исключение — для муниципальных и клубных соревнований). Вольтижировка пары. Пара состоит из двух вольтижёров лонжера и лошади. Возможно присутствие помощника лонжера. Парные соревнования по вольтижировке проводятся по разным программам в один или два раунда. Мужчины и женщины могут выступать в одной паре. Каждый вольтижёр может быть участником только одной пары на турнире. Вольтижировка группы. Группа состоит из лонжера, лошади и 3-7 вольтижёров. Возможно присутствие помощника лонжера. Каждая программа (обязательная или произвольная) выполняется максимум 6 вольтижёрами. Полный состав группы — 6 человек. При наличии в группе 7 человек один спортсмен может быть альтернативным (заменять основного спортсмена в одной из программ) или запасным. Это должно быть указано в заявке. Неполной группой считается группа от 3 до 5 человек. Вычет за неполную группу — 1 балл из оценки за артистичность. Все вольтижёры должны исполнить все программы (исключение — альтернативный или запасной вольтижёр). В Произвольной программе за каждого не выступившего из заявленных вольтижёров или за участие в произвольной программе альтернативного вольтижёра будет сделан вычет — 1 балл из оценки за артистичность Групповые соревнования по вольтижировке проводятся по разным программам в один или в два раунда. Мужчины и женщины могут выступать в одной группе. Каждый вольтижёр может быть участником только одной группы на турнире. Неофициальные виды конного спорта мы начнем с вестерн дисциплин: Все соревнования в стиле вестерн можно условно разделить на стильный вестерн и родео. Объединяет их, пожалуй, одно: непринужденная обстановка, публика, шумно приветствующая выступающих (часто публику сравнивают по громкости с футбольными фанатами) и при этом спокойные и расслабленные лошади. Некоторые дисциплины стильного вестерна (на самом деле их больше): Western pleasure — один из самых популярных видов соревнований в стиле вестерн. В отличие от других видов — рейнинга, трейла, баррел-рейсинга и пр. — здесь на манеже одновременно выступают много участников. Тут оцениваются не только таланты всадника и выезженность лошади, но и её аллюры и послушание. Всадники едут друг за другом вдоль стенки манежа шагом, джогом (очень медленная рысь) или лоупом (очень медленный галоп). Во время езды судья подает команду, каким аллюром ехать, когда сменить направление. Также судья просит остановку и осаживание. Лошадь остается собранной и внимательной ко всаднику, управляется незаметными командами на свободном поводе, переходы из аллюра в аллюр незаметны. Western Horsemanship — очень популярный вид спорта среди начинающих всадников и любителей. Схема соревнований представляет собой набор разнообразных элементов, которые лошадь и всадник должны правильно и красиво выполнить. Это может быть езда по прямой различными аллюрами, разнообразные вольты, заезды и развороты. В схеме всегда присутствуют остановки и осаживания, судья также может добавить в схему спин, повороты на заду и на переду или их комбинацию, различные боковые движения. В последнее время популярными становится также прибавленные рысь и галоп. В отличие от других видов спорта в Вестерн Хорсманшип оценивается именно мастерство всадника и его умение эффективно и незаметно давать правильные команды лошади. Western Trail — своего рода паркур в стиле вестерн. На манеже раскладывают маршрут, который должны преодолеть участники. Его составляют минимум из 6 препятствий, 3 из которых обязательные (ворота (открыть, проехать, закрыть не отрывая руки); жерди, разложенные на земле (не меньше 4, через них нужно пройти); осаживание (в жердях, положенных в форме I, L, V, П или вокруг маркеров)) и по выбору (это может быть мост, разворот в квадрате, плащ (надеть и снять), почтовый ящик, сайд-пасс (принимание под 90 градусов вдоль, над или между жердями, маркерами и т. п.) и пр.). На маршруте оценивается поведение лошади при преодолении препятствия, самостоятельный выбор прохождения простых препятствий и внимательность к командам всадника в более сложных заданиях. Также оценивается качество и ритмичность аллюров. Судьи любят, когда лошадь проявляет интерес к препятствию, а не проходит его механически. С 2005 года соревнования по Трейлу проводятся и в России. Cutting — здесь судится исключительно работа лошади. Ковбой должен отрезать бычка от стада и продержать его на расстоянии от него заданное время. Ковбою дается 3 попытки для того, чтобы показать, на что способна его лошадь. Участник шагом въезжает в стадо телят с поводьями в одной руке и, держа их высоко над седлом, выбирает одного из них. Сигналом для лошади и судей, что телёнок выбран, служит опускание поводьев. С этого момента лошадь переключает всё своё внимание на этого телёнка и всадник не должен помогать лошади (во всяком случае так, чтобы это было заметно судьям). Лошадь держит намеченного теленка и не дает ему вернуться в стадо. При этом лошадь может двигаться только вправо или влево, но не вперед и не назад, всадник может держаться одной рукой за седло. Чем больше и быстрее теленок бегает и меняет направления, тем больше очков может заработать лошадь. На поле есть и помогающие всадники, не дающие теленку убежать вглубь арены, в противоположную от стада сторону. Working cow horse — также называют Reined cow horse, своеобразный вид ковбойского троеборья, который дословно можно перевести как «Выездка для работы с коровой» или «Выездка рабочей лошади». Соревнования состоят из трех отдельных этапов — работы со стадом (herd work), рейнинга (reining) и работы с коровой (cow work). Каждый из этапов оценивается отдельно, после чего из трех оценок складывается одна суммарная для определения победителя. Versatility Ranch Horse — цель этих соревнований — проверить рабочие качества ковбойских лошадей и выбрать лучшую из них. Здесь лошади показывают свои способности, универсальность и сложение, необходимые в работе на ранчо. Соревнования состоят из пяти классов: Ranch riding (аналог western pleasure); Ranch trail (аналог trail) часто маршрут раскладывают на естественном ландшафте, а не на манеже; Ranch Cutting (аналог cutting); Working ranch horse (объединяет reining, roping и working cow horse); и Ranch Conformation (выводка, судится как halter class). Пара лошадь-всадник участвуют в каждом из них, и по результатам всех пяти классов выбирается победитель. В этих соревнованиях не допускаются никакие «украшения» на одежде всадника и снаряжении лошади. Родео — несколько иное проявление вестерн-соревнований. В нём больше азарта и скорости. Родео — не какой-то отдельный вид спорта, в родео входит несколько дисциплин: Barrel racing — скачки вокруг бочек. Сейчас это, пожалуй, единственная дисциплина в родео, где выступают только женщины. Участники стартуют по одному, необходимо как можно быстрее проехать маршрут вокруг трех бочек, расставленных треугольником. Скорость прохождения дистанции на соревнованиях весьма высокая — результаты лучших пар всадница-лошадь — менее 15 секунд. Так же есть такие виды конного спорта как шоу-соревнования в них входят: Джигитовка — скачка на лошади, во время которой ездок выполняет гимнастические и акробатические трюки, военно-прикладной вид конного спорта. Возникла и развивалась у народов Кавказа, Средней Азии, казаков как естественный способ верховой езды, подготовки ездока и лошади. Казачий вид спорта. Джигитовка является родоначальницей вольтижировки. Байге (байга) -один из древнейших и популярнейших видов конных скачек у многих тюркских народов — (алтайцев, башкир, казахов, киргизов, татар и узбеков). Байге — это скачка по пересечённой местности на длинную дистанцию (5—15 км, а в прошлом и более 50 км), в которой важнейшую роль играет тактическое мастерство всадника. Зарождение её связано с кочевым бытом, необходимостью подготовки лошадей к длинным переходам. В настоящее время проводят на ипподромах. Иногда байге проходит в форме погони за всадником, которому сначала дали возможность оторваться от общей группы. Байге — это более зрелищное мероприятие, чем гладкие скачки. Тридцать же километров аламан-байге, например, на Алма-Атинском ипподроме, — это 15 кругов, и зрители в несколько раз дольше, чем на гладких скачках, могут болеть, сопереживать и наслаждаться борьбой. В то же время, байге — более травмоопасный для лошадей вид скачек. Виды байге: Аламан байге — скачки по пересеченной местности на большие расстояния. В данной скачке участвуют только взрослые животные от 3-х лет и старше. Единого стандарта протяжённости дистанции забега нет. В Казахстане обычно используется дистанция в 21 и в 31 километр. Изредка проводятся забеги на 50 и 100 километров. Данный вид скачек рассчитан исключительно на выносливость лошади и поэтому по практическому опыту проведения аламан-байге к забегам не допускаются чистокровные скакуны ценных пород (чистокровная верховая английская, арабская, ахалтекинская и другие). В аламан-байге участвуют лошади только местных для Казахстана и Киргизии пород. Кунан байге — скачки жеребят-двухлеток. Поло — командный вид спорта с мячом, в котором участники играют верхом на лошадях и перемещают мяч по полю с помощью специальной клюшки. Целью игры является поразить ворота соперника наибольшее количество раз. Дамская езда — этот вид спорта остался данью старым традициям. Дамское седло — часть экипировки снаряжения для верховой езды. Главное отличие дамского седла от обыкновенного это наличие двух передних лук с левой стороны. Левая верхняя лука — для обхвата правой ногой, нижняя — для упора левой в случаях необходимости. Так же есть еще те виды конного спорта, которые на самом деле являются только испытаниями лошадей: Скачки — вид испытания лошадей на резвость (скорость), по итогам которых делается вывод о пригодности к дальнейшему разведению (использованию в породе). Как правило, скачки проводятся на ипподромах, где на их исход посредством тотализатора делаются денежные ставки. Бега — испытания лошадей рысистых пород на резвость в беге рысью. Обычно лошади испытываются, запряжённые в беговую качалку — специальный двухколёсный экипаж, предназначенный для бегов. Реже рысистые бега проходят под седлом. Человек, который управляет рысаком (в качалке или в седле), называется наездник. Есть и спорный вид конного спорта. Его можно отнести как к испытаниям, так и к соревновательным: Стипль-чез — первоначально скачка по пересечённой местности до заранее условленного пункта, например, видной издалека колокольни. Впервые стипль-чез был разыгран в Англии в 1792 году на дистанции 8 миль (около 13 км). В настоящее время стипль-чез разыгрывают на ипподромах или специально оборудованной местности с искусственными неподвижными препятствиями полевого типа: хворостяными засеками, земляными валами, заборами, живыми изгородями, а также сухими и наполненными водой канавами и т. п. Он отличается от кросса тем, что в нём дистанция меньше, так же как и количество препятствий.***
Теперь, когда я немного рассказала о разных видах конного спорта, можно поговорить и о его пользе для детей да и для взрослого человека тоже. Начнём с самого известного и полезного занятия для детей — иппотерапия. Этот метод используется для лечения людей с физическими и эмоциональными отклонениями. Во время занятий иппотерапией на лошади нет седла, надета только уздечка и иногда может быть что-нибудь накинуто на спину лошади, но очень тонкое, чтобы тепло от лошади доходило до человека. Занятия иппотерапией успокаивают лучше, чем йога или релаксирование. Дети и взрослые, у которых проблемы в физическом развитии, во время занятий учатся сидеть ровно за счёт того, что лошадь постоянно идёт шагом, а человек сидит на лошади и полностью сопровождает её движения. У человека начинают работать мышцы таза, ног. У лошади намного больше мышц, чем у нас, и они постоянно находятся в движении — это заставляет работать и мышцы человека, сидящего на лошади. За счёт общения с лошадьми у детей и взрослых уходят все проблемы на второй план, эти большие животные умеют успокаивать и слушать. На занятиях на лошади хорошо развивается координация движений, равновесие, развиваются мышцы, которые обычно не работают при занятии другими видами спорта. Научно удалось доказать, что иппотерапия помогает лучше чувствовать себя и восстанавливаться детям и взрослым с ДЦП почти полностью или настолько, чтобы их отклонения не мешали им жить. Если иппотерапия является способом лечения и восстановления организма человека, то обычная верховая езда является именно занятиями спортом, но и она помогает развиваться и чувствовать себя лучше. Верховая езда учит заботиться о лошадях, учит быть спокойными и расслабленными в любой ситуации, помогает меньше нервничать. Так как все занятия проходят на свежем воздухе, улучшается самочувствие, улучшается сон. При езде рысью и галопом человек учится правильно и размеренно дышать, а при долгой езде учебной рысью, когда уже научились правильно дышать, постепенно увеличивается объеём легких. Так же, как и при занятиях иппотерапией, занятия по верховой езде помогают исправить искривления спины, так как постоянно нужно сидеть в седле с прямой спиной и тянуться вверх. В этот спорт можно прийти в любом возрасте. И несмотря на возможные травмы во время занятий, люди, занимающиеся конным спортом, являются самыми здоровыми и самыми счастливыми, так как они нашли единство с природой. Если полюбишь лошадей, то это навсегда. Нельзя так просто выбросить этих прекрасных животных из своей жизни, как бы ни старался человек от них уйти. Полюбив их всей душой, человек уже не сможет уйти и будет всегда возвращаться к ним. Занимаясь конным спортом, ребёнок учится самостоятельности и ответственности за свои поступки, любая ошибка, допущенная всадником, отразится и на лошади. При занятиях конным спортом идёт работа не только в паре, но и в команде. Тихони учатся проявлять себя и быть более смелыми, а гиперактивные учатся распределять свою работу и помогать другим. В конном спорте присутствует своя гармония, в одиночку в нём трудно. Здесь всегда собирается круг единомышленников. В конном спорте все стоят друг за друга горой, и это правило распространяется не только на конную сферу жизни. Те, кто познакомился и подружился на конюшне, всегда придут на помощь и в обычной жизни, как бы трудно ни было. Мы все одна семья и во всём друг другу помогаем. Если ваш ребёнок или вы сами боитесь собак или вам не нравятся кошки — приходите на конюшню, и уже спустя пару походов вы не сможете расстаться с лошадьми. Большая или маленькая конюшня — нет разницы, везде вам будут рады, везде вас будут готовы обучать. Главное, чтобы вы хотели обучаться и нашли подходящего для вас тренера, с которым вам будет интересно заниматься. Главное — это не боятся говорить, необходимо настроить диалог между тренером и учеником, тогда будет комфортно всем. У нас, в Санкт-Петербурге, очень много разных конюшен и клубов, где можно заниматься конным спортом, и все они на разный уровень денежных доходов. Есть как богатые и дорогие, так и простые и дешёвые, но в любом клубе вам будет хорошо и интересно. Просто нужно найти тот, который подойдёт именно вам. Я желаю всем, кто пришел в конный спорт, успехов во всём и терпения! Ведь без терпения ничего невозможно.