Большая сила любви

Только 11 утра, а я успела уже провести две онлайн консультации. Понедельник — день тяжёлый это не про меня. Я люблю свою работу и получаю только радость от нее. Потихоньку начинаю собираться на встречу с Максимом. В выборе одежды для работы я стараюсь быть сдержанной. Черные брюки и белый гольф. У меня достаточно времени и я решила завить волосы. На длинные волосы есть много интересных причёсок, но ничего кроме пучка, хвоста и локонов я не люблю делать. Или с распущенными. Зафиксировав укладку лаком, я нанесла лёгкий макияж. До консультации полчаса. Надо уже выезжать, вдруг пробки. Я приехала за 10 минут до начала. Быстро подготовила ручку, блокнот, поставила телефон на без звука и села в кресло. Спустя пять минут раздается стук в дверь. — Заходите, — кричу я. Открывается дверь и на пороге стоит T-Fest. Одет в чёрное худи, джинсы и курточку. В шоке, широко распахнув глаза, смотрю на него. — Кирилл? — я встала из кресла и немного подошла в нему — ко мне записывался Максим, — в недоумении говорю я. — Да, это мой брат. Я попросил меня записать хотел неожиданно появится. — У тебя получилось. Проходи. Одежду можешь на вешалку повесить, — указываю на стойку рядом с дверью. Что мне делать? Я в полной растерянности. Да нет, я просто в полной панике. Сердце начало биться быстрее, ноги становятся ватными. Я боюсь допустить ошибку, показаться плохим специалистом. Хотя мы ещё не начали консультацию. — Присаживайся, — Кирилл сел на диван, я в кресло. Открыла свой блокнот. — Ты мне подарила подарок и твою визитку. Я решил ей воспользоваться, — объясняет свое присутствие он. — Да, я помню. Не думала, что ты придёшь. Что ж тебя привело ко мне? Какой самый большой вопрос на сегодняшний день тебя тревожит? — стандартные вопросы. — В последнее время я стал раздражительным, не могу сконцентрироваться, постоянно чем-то недоволен. Я все время чем-то занят то пишу биты, то текста, но нет ощущение пользы от сделанного. В общем я устал. — Апатия, проблемы со сном есть? — делаю записи в блокнот. — Иногда бывает, — ответил Кирилл. — Это эмоциональное выгорание — констатирую факт — как ты отдыхаешь? — поднимаю вопросительный взгляд на него. — Я пишу музыку. Так я могу отвлечься. Могу с друзьями сходить куда-то. — Я поняла. Какие темы вы обсуждаете? — Работа, какие у кого планы, делимся чем-то. — И тут эта работа. Это же не отдых, — говорю я, — значит проблема в том что ты не даёшь себе качественно и вовремя отдохнуть. Полностью расслабиться и набраться сил. — Да. Это так, — соглашается он. Мы много ещё говорили про его способ жизни. Что организму важно спать достаточное количество часов. Эмоциональное выгорание это ещё и состояние физического, и умственного истощения. — Чтобы остановить этот процесс, стоит взять перерыв. Также хорошо помогают занятия спортом. Важно понимать свои ресурсы и то, что в таких ситуациях тебе помогает: вкусная кухня, хороший фильм, выезд на природу или физическая работа. Главное знать и понимать, что когда такие ситуации повторяются постоянно, а ты ничего с этим не делаешь, выгорание становится хроническим и переходит на уровень расстройства. Это очень серьезно. Так что выделяй время на качественный отдых, — требовотельным голосом говорю я. Даже не заметила, как быстро сплыло время. Осталось пять минут до конца сеанса. — Я понял, — кивает головой Кирилл. — Хорошо. В принципе, мы можем и дальше продолжать консультации, но мои советы ты уловил. Жизнь без отдыха убивает нас. В буквальном смысле. Отводить себе время на отдых — не роскошь, а вопрос выживания. — Очень хорошо сказано. Я хотел бы записаться на следующий сеанс. — Как тебе удобно раз в неделю или два раза? — Два раза достаточно. — Тогда в четверг на 15:00, — делаю пометку в графике. — Подходит. Сколько стоит час сеанса? Вопрос, который вводит меня в ступор. Я и забыла сказать про стоимость. Как я могу с него взять деньги? Может скидку сделать? Или бесплатно? Хотя каждый труд должен оцениваться. — Час сеанса 2 тысячи, — ответила я. Такие цены для всех и он не исключение. — Вот, — Кирилл протянул купюры. Я их взяла и начала собираться домой. Кирилл тоже встал с дивана и пошёл одеваться. Смотрю, он стоит одетый и ждёт меня. Я одеваюсь и мы вместе выходим. — Тебя подвести? — он вопросительно поднял брови, а в глазах горит лукавый огонек. — Нет. Я на машине. Спасибо, — ответила я и пошла к машине, но так и не тронулась. Закончился бензин. И как я так протупила. Выхожу с машины и вижу, что Кирилл ещё не уехал. — Твое предложение ещё в силе? — подхожу к нему я. — Конечно. Садись, — он открыл дверь и я села в салон. Я сказала свой адрес, и мы поехали. Всю дорогу мы не разговаривали. Я слушала музыку и читала директ. Незборецкий следил за дорогой и иногда поглядывал на меня. — Приехали, — припарковавшись, сказал Кирилл. — Спасибо, что подвёз. До встречи, — вежливо ответила я. — До встречи, Вика.