Я нашла в тебе спасение

Камила встала очень рано, как обычно, у неё было слишком много дел, пропускать которые она просто не имела права. У неё осталось всего лишь 3 дня до Контрольных прокатов, а программу все ещё не удавалось исполнять с заводной стабильностью, хотелось улучшать свои навыки, постоянно стремиться к лучшему, но сил уже не было, лицо девочки постоянно находилось в печально положении, потому что практически всегда не было настроения, терпеть боль стало ещё сложнее, из-за чего порой не получалось абсолютно все. Спортсменка с огромным трудом заставила себя подняться с кровати и пойти в ванную, хотелось просто лежать и ничего не делать, ведь ей удалось поспать даже меньше 3 часов и этого явно было недостаточно для того, чтобы полностью восстановить свои силы. Ками признавала что ей тяжело, очень тяжело, она уже совсем не знала откуда черпать энергию, как физическую, так и моральную, казалось что она была просто максимально истощена, во всех планах. Держать все постоянно в себе было очень сложно, но фигуристка пока справлялась, хотя в этом вряд-ли было что-то хорошее. Но жить по другому Валиева просто не могла, не понимала как ей переступить через собственные принципы и полноценно открыться кому-либо, волновать близких людей совсем не хотелось, а рассказывать о собственных проблемах кому-то посредственному совсем не хотелось. На пробежку девочка вышла во все оружии, она немного увеличила расстояние, которое должна была пробегать, потому что предыдущая норма давалась слишком легко. Лева как обычно сопровождал свою хозяйку, стараясь не отставать ни на шаг, поэтому максимально быстро перебирал своими маленькими лапками. Камила держала необходимый темп, чётко контролирую свое дыхание, чтобы то случайно не сбилось, спортсменка старалась время от времени сильнее наступать на ногу, как бы прощупывая почву, оценивая насколько будет больно. Слишком сильно травмированную конечность она не нагружала, так как понимала, что это прекрасно получится сделать на предстоящих тренировках, а мучать себя преждевременно совсем не хотелось. Погода была очень даже не плохой, солнце ещё не успело полноценно вступить в свои права, поэтому не сильно припекало, а лёгкий утренний ветерок дул в лицо, помогая ощущать бодрость. В таких условиях бегать было действительно очень классно, поэтому фигуристка по истине наслаждалась процессом. Вернувшись домой, Ками первым делом помыла руки, а потом отправилась на кухню, чтобы позавтракать. Вчера вечером мама приготовила ей фруктовый салат, поэтому осталось его только заправить. Девочка достала из холодильника йогурт, и выложила его в мисочку, сразу же перемешивая с фруктами, после этого спортсменка свой любимый чай с молоком и приступила к завтраку. В последнее время Валиева соблюдала абсолютно все приёмы пищи, но её вес при этом все равно постепенно уменьшался, фигуристка ссылала это на чрезмерные нагрузки, которые очень сильно перегружали организм, поэтому тот и реагировал сбросом веса. Ками обещала себе что вплотную займётся здоровьем после контрольных прокатов, уменьшит количество тренировок, станет тщательнее контролировать питание, она обещала, но не могла быть уверена в том, что сдержит собственное слово. Порой Камила чувствовала себя максимально беспомощной, потерянной в лабиринте страха не оправдания возложенных на неё надежд, отчаяния, сверхсильной целеустремлённости – все это не давало девочке спокойно выдохнуть, дышать полной грудью, но она не смела жаловаться, потому что понимала, что сама выбрала этот путь и теперь чётко ему следовала, не имея возможности отступить. После завтрака спортсменка взяла свой тренировочный чемодан, обулась в кроссовки и вышла в подъезд, намереваясь отправиться на тренировку. На часах было всего лишь 5:15, но это её не смущало, потому что она привыкла выходить из дома в такое время, так как ей нужно было не только добраться до Хрустального, но и переодеться, размяться, полностью подготовится, так что лучше было приходить заранее, что Ками и делала. Глаза так и намеревались закрыться, потому что спать хотелось просто невероятно, но фигуристка держалась, пыталась как-то взбодриться, получалось пока что не очень, но она все равно старалась. Погода все ещё была очень хорошей, правда от солнца стало более жарко, но все ещё можно было спокойно находиться на улице. Даже не смотря на сильную усталость Валиева все ещё предвкушала каждое занятие, которое должно было состояться сегодня, потому что она правда любила то, чем занималась, пускай это и приносило огромное количество различный трудностей, к которым, казалось, точно невозможно привыкнуть. В самом Хрустальном было пусто, что точно не удивляло девочку, поэтому она спокойно прошла в раздевалку, где сменила спортивную одежду на форму для льда, после чего отправилась на разминку. Спортсменке было важно разогреть абсолютно все мышцы, чтобы случайно не потянуть их, не получить нежелаемые травмы, именно поэтому разминка являлась неотъемлемой частью каждого дня, тем, без чего абсолютно точно нельзя было бы обойтись. Каждый раз Камила использовала разные упражнения, привнося в стабильность некое разнообразие, ей все нравилось, подобное целиком и полностью устраивало фигуристку, потому что всем этим она могла управлять самостоятельно, изменять как ей хотелось и когда этого хотелось, а такое нравилось наверное всем. После тщательной разминки Валиева надела коньки, как следует затягивая шнурки, после чего вышла на лёд. Могло показаться что у неё вполне достаточно времени, однако 2 часа пролетали практически незаметно, если человек был погружен в процесс. Ками сегодня не планировала заниматься именно обработкой квадов, её целью было откатать программы, причём сделать это как можно лучше и стабильнее. Девочка включила себе музыку для короткой и выехала в центр катка, она погрузилась в максимальную сосредоточенность и внимательно вслушивалась в мелодию, контролировала каждое свое движение, намереваясь выполнять их наилучшим образом. Каждая мышца находилась под чётким контролем, поэтому движение было наполнено уверенностью и лёгкостью одновременно. Единственное с чем возникали проблемы – это эмоции, казалось бы, они почти всегда были сильной стороной спортсменки, но сейчас это перестало быть таковым, потому что лицо Камилы искажалось от постоянной боли и сложно было заставить себя показывать какие-то иные эмоции, она просто не справлялась, совсем не понимая почему. Но фигуристка убежала себя в том, что это временно и ей удастся вернуть все в прежнее русло, правда совсем не понимала когда она успеет это сделать, ведь до Контрольных Прокатов почти не оставалось времени. Но об этом девочка решила подумать чуть позже, сейчас ей нужно было сконцентрироваться на проката программ и их тщательно отработке. Короткая вышла очень хорошей, Валиевой удалось не допустить ни единой ошибки, поэтому радости действительно не было предела, но нужно было ещё заняться произвольной, которая, к сожалению, давалась куда сложнее. Включив следующую композицию, Ками уверенно выехала на центр катка и вслушалась в музыку, ей важно было пропускать мелодию через себя, тогда весь прокат получался куда более хорошим, а именно это и требовалось. Чёткие движения, сочетающиеся с воздушным скольжением создавали прекрасное впечатление, спортсменка ощущала свою силу, поэтому продолжала катать с ещё большей экспрессией, первый четверной получился очень хорошим, невероятно чистым, следующий прыжок вышел менее уверенным, но при этом тоже не плохим, удалось избежать неудач. Сложности возникли на каскаде, второй элемент слегка смазался, а потом ушёл в степ-аут, но фигуристка все равно поехала дальше, потому что ошибки уже не сбивали с пути, а только мотивировали. Всего за тренировку Камила прокатала каждую из программ по 5 раз, постепенно улучшая результат. Ей не удалось исполнить произвольную идеально чисто, однако она была очень близка к этому. Конечно девочка осталась слегка недовольно собой, мысленно говоря что могла бы справиться и лучше, но и имеющийся результат все-таки вселял надежду. Подъехав к бортику, спортсменка сняла коньки и сразу же нанесла на ногу заморозку, это не очень сильно помогало, но все же становилось легче, поэтому она и продолжала делать подобное. Взяв все вещи, фигуристка пошла к раздевалке, до начала общих тренировок оставалось ещё около полутора часов, поэтому можно было как следует отдохнуть и восстановить силы, которые явно бы пригодились, потому что сегодня планировалось целых 2 общих льда, а ещё и вечерний лёд вместе с Ильёй Авербухом, поэтому энергия точно не была бы лишней. Огромным удивлением для Камилы после возвращения в раздевалку, было увидеть Сашу, которая преспокойно сидела на скамейке, что-то рассматривая в своём телефоне. -Вау, ты чего так рано сегодня?- удивлённо спросила Валиева. -О, привет. Да так, папа младших вёз на какое-то мероприятие интересное, а я с ними, поэтому и пораньше.- улыбнулась Трусова. -А, ясно. -Ты, я вижу уже потренировалась? -Ага. -То то на тебе лица нет. Сильно все плохо? -Ну, не могу сказать что бывают приятные ощущения. Хочется свихнуться. -Немного осталось. -Ага, как будто после контрольных все сразу перестанет болеть. -Ками, а обезболивающее прям совс... -Нельзя! Я уже много раз спрашивала, сказали что сбой в организме будет и тогда на долгое время выпаду из процесса. -Ладно, прости. -Да ничего, это ты прости, просто все об этом спрашивают, словно мне самой не хочется облегчить все это. -Я надеюсь что все эти страдания оправдаются и у тебя все получится. -Спасибо большое. -Но, если что, то я всегда готова приносить мандарины в больницу. -Ага, мечтай. В моих планах обогнать тебя по четвёртым. -Ууу, ну это ты загнула, далеко ещё. -Ну да, ты же Королева Квадов. -Вот вот. -Ну, зато есть куда стремиться, хаахахахахахаах. -Движение вверх. -Конечно. -Как думаешь, стоит 6 квадов пробовать делать? -Трусова, ты с этим повремени, выкатай свои 5 квадов до стабильного состояния, потом уже о 6 поговорим, мне не хочется постоянно наблюдать, как ты падаешь, ходишь после этого чернее тучи. -Ладно, ладно, ты права. Подруги спокойно сидели и разговаривали еще очень долго, со временем начали приходить и другие девочки, поскольку время тренировок постепенно приближалось. Камила чувствовала себя не совсем плохо, потому что она все-таки успела передохнуть и как следует расслабить ногу, поэтому теперь находилась в неком предвкушении предстоящих занятий. Первым в расписании стоял джаз, поэтому Валиева чувствовала некое воодушевление, ведь она успела немного соскучиться по танцам, так как их хореограф на некоторое время уезжал и занятия приходилось отменять. Однако преподаватель обещал им, что после его возвращения они обязательно начнут учить что-нибудь новое, так что сегодня должно было произойти именно это. Ками сменила ледовую форму на одежду для зала, после чего уже занялась собственной ногой, она переделала повязку из тейпов, заново надела суппорт, а затем и кроссовок, стараясь действовать максимально аккуратно, чтобы случайно не повредить конечность, потому что в незащищенном положении это было сделать гораздо легче. Когда все спортсменки были готовы, они своей большой компанией отправились в зал, настроение у каждой было вполне не плохим, потому что трудовой день только начинался и еще почти никто не успел устать. Хореограф уже ждал их на месте, поэтому все сразу же приступили к тренировке. Неизменной составляющей каждого занятия конечно же была разминка, потому что без разогрева мышц абсолютно никуда. Наставник не обманул своих подопечных и они действительно начали разучивать новую связку, музыка казалась довольно непривычной, поскольку была слишком энергичной и нужно была быть очень внимательным, чтобы успевать попадать в темп, да и сами движения, из которых состоял танец, не казались легкими, именно поэтому фигуристы сейчас были максимально сконцентрированы на тренировочном процессе, потому что было действительно важно запомнить движение как можно скорее, кому-то это удавалось легче, кому-то наоборот сложнее, но редко кто концентрировал внимание на неудачах в начале изучения каждой хореографии, потому что это явно не смотивировало бы воспитанников на более усердную работу, хотя спортсмены и привыкли к критике, относясь к ним вполне нормально, потому что без замечаний не было бы стремления к большим успехом. С тренировки фигуристы вышли будучи максимально вымотанными, все-таки беспрерывное изучение танца очень сильно выматывало, однако, к большой радости каждого, впереди их ждал перерыв в целых 40 минут, поэтому можно было успеть передохнуть, восстановить силы и подготовиться к следующему занятию, ведь предстоял лед, поэтому явно потребовалось бы не мало энергии. Камила чувствовала себя вполне нормально, хоть и нога очень болела, она четко решила что переоденется, а потом просто сядет и будет сидеть, ничего при этом не делая. Так она и поступила, фигуристка быстро сменила форму для зала на одежду для льда, потом переделала фиксацию их тейпов и выпрямила ноги, укладывая их на скамейку. Большинство девочек куда-то разошлись, каждая занялась своими делами, хотелось просто максимально от всего отвлечься и развеяться, пока что это довольно не плохо удавалось. Валиева взяла в руки телефон, так как ей нужно было расслабить не только тело, но и мысли, а просмотр соц.сетей здорово этому способствовал. К большому сожалению спортсменов, перерыв прошёл очень быстро и стало пора отправляться на лёд, все уже были готовы, поэтому пошли снова своей довольно большой компанией. Тренера уже ждали их на катке, поэтому ребята поторопились поскорее оказаться на льду. Фигуристы получили наставления на тренировку и отправились выполнять все необходимое. Сейчас усиленная и волнительная подготовка началась у всех, потому что до Контрольных Прокатов осталось всего ничего и важно было привезти программы в норму, накатать стабильность, удостовериться что абсолютно все элементы точно находятся в норме. Каждому хотелось показать свои сильные стороны, как следует заявить о себе, убедить всех, что отсутствие международных стартов совсем не сбило их с желаемого пути. Конечно же, наличие только российских соревнований подкашивало всех, потому что пропадала некая мотивация, было непонятно куда и к чему стремиться, зачем ежедневно изнурять себя тренировками, если нет возможности завоёвывать какие-то титулы, это действительно расстраивало, даже можно сказать пугало, потому что никто не знал как долго продлится нечто подобное и есть ли вообще смысл лезть из кожи вон, чтобы показать свой максимум, превзойти кого-то, если в конце концов это все равно не будет вознаграждено?

***

Камила сидела в раздевалке, залипая в собственный телефон, она отдыхала, пыталась расслабиться перед продолжением очень сложного рабочего дня, она уже отработала джаз, лёд, ОФП, впереди планировалась ещё растяжка и второй лёд, ну а потом самостоятельные занятия и репетиция вместе с Марком и Ильёй Авербухом, весь день был расписан буквально по минутам, отдых только в не длительных перерывах между тренировками, такое давалось совсем не просто, но спортсменка не жаловалась, ведь она сама выбрала подобный график, её никто не заставлял, девочке самой захотелось успеть подготовиться к Контрольным, чтобы показать всю свою силу и мощь, поэтому грустить о таком было категорически нельзя. Сейчас же Ками сидела, почти ничем не занимаясь, она ждала Сашу и Аделию, которые отправились за мороженым, они звали с собой и Валиеву, но она отказалась, потому что ей важно было давать ноге максимально расслабиться, чтобы иметь возможность спокойно заниматься в дальнейшем. Зато за это время девочка успела списаться с Марком, обсудить планы на вечер и всякое другое, парень сказал что постарается приехать в Хрустальный немного пораньше, чтобы успеть составить Камиле компанию ещё до того, как начнётся их совместная тренировка, чтобы успеть хоть немного пообщаться, потому что в последнее время этого им действительно не хватало. -А ты все сидишь,- усмехнулась Аделия, заходя в раздевалку. -Ну да, так вот. -Не умерла от скуки то ещё?- спросила Трусова. -Да нет вот, пока что жива, а вы как? -А что мы? Сходили за мороженым, погода конечно так себе, жара очень сильная, находиться на улице практически невозможно,- возмутилась Петросян. -Вот-вот,- согласилась Саша,- Мы чуть с ума не сошли, хотели поскорее вернуться сюда. Все-таки нужно очень сильно благодарить людей, которые придумали кондиционер. -Да, тут довольно хорошо, жара совсем не мучает. А вот скоро нам ещё и на лёд, там точно сможете насладиться прохладой. -Издеваешься?- улыбнулась Трусова. -Ну, разве что самую малость. Какие у вас планы на вечер? -Лично я поеду домой и буду отдыхать, возможно посмотрю какой-нибудь фильм или просто полежу, почитаю книгу.- сказала Аделия. -А я обещала поиграть с мелкими в приставку,- заявила Саша,- Поэтому отвязаться не получится. -Вот это конечно грандиозно. -А ты что? Будешь тренироваться?- спросила Петросян. -Как это ты догадалась? Да, я буду заниматься, вечером ещё репетиция с Марком, поэтому точно не до отдыха. -Ну ничего, у тебя будет прекрасная возможность поспать целых 3 часа,- улыбнулась Трусова.- Но не воспринимай всерьёз, я же шучу. -Да, я знаю, да и ты реально права, спать дольше пока что не получается. -Давайте не будем о грустном,- перебила их Аделия,- Лучше давайте подумаем как будем праздновать удачное проведение Контрольных Прокатов. -Эй, мелочь, не думаешь что нужно еще их провести удачно?- усмехнулась Саша. -Если мыслить так же, как и вы, то конечно удачно не проведете, необходим оптимизм.- заявила Петросян. -Ладно, ладно, ты права, давайте придумаем. -Лично я предлагаю сразу после прокатов собраться всем вместе, а потом уже отметить отдельно от остальных,- предложила Трусова. -Можно сходить на картинг, а потом в кафе, или в батутный центр, думаю будет весело. -Хм, звучит очень даже заманчиво,- улыбнулась Аделия. -Ага, мне тоже нравится, если вы хорошо откатаете, то я сама лично свожу вас туда. -Вау, с чего это такая щедрость?- спросила Саша. -А вот так вот. -Ну хорошо, тогда ловим на слове,- усмехнулась Трусова. -И я тоже,- подняла руку Петросян. Вскоре перерыв закончился и стало пора отправляться на растяжку, спортсменки совсем не были против, тем более что тренировка должна была продлиться всего лишь около часа, что было действительно не долгим. Камила любила данный вид занятий, потому что у неё всегда почти все получалось и это очень воодушевляло на дальнейшую работу, а мотивация сейчас была необходима спортсменке как никогда раньше. Придя в зал, фигуристы увидели Даниила Марковича и Сергея Викторовича, которые уже были готовы наблюдать за процессом, выжимая из своих подопечных все соки, потому что гибкость была действительно необходима в их виде спорта, из-за чего приходилось тянуться прямо через боль, постоянно улучшая собственные навыки, потому что хорошая растяжка означала более высокие компоненты, к которым так стремился каждый фигурист. Сегодня почему-то был даже слишком суровый контроль, спортсменам то и дело говорили различные замечания, которые те были вынуждены сразу же исполнять, даже когда, казалось бы, все выполнялось вполне не плохо, тренера все равно находили к чему придраться и это действительно не радовало, однако возмущаться никто явно не собирался, поэтому ребята просто кивали на очередное исправление и продолжали свою усердную работу. Но в целом процесс проходил довольно не плохо, некоторым фигуртстам даже удалось сделать то, чего до этого они выполнять не могли, за что получали похвалу. Валиева сидела в конце зала, недалеко от стены и была чётко сконцентрирована на тренировке, она не позволяла себе отвлекаться на что-либо, потому что у неё были определённые цели на данное занятие, которые необходимо было обязательно выполнить. Сейчас девочка вытягивала бильман, после чего усложняла задачу, сгибая поднятую ногу в колене и прижимала её к плечу, от чего развивались множество мышц, в основном четырехглавая, что было очень даже хорошо. После этого Ками начинала растягивать спину, пытаясь сделать заднюю складку, у неё получалось очень даже не плохо, что просто не могло не радовать, ведь подобные успехи и правда увеличивали желание работать ещё больше и усерднее, хотя, казалось бы, было уже просто некуда. После растяжки все вернулись в раздевалку и начали собираться на лёд, так как предыдущая тренировка была не слишком продолжительной, то и на перерыв было выделено всего полчаса, это время нужно было провести так, чтобы удалось максимально расслабиться, но при этом требовалось успеть переодеться в форму для льда, завязать коньки, поэтому, если говорить честно, то на отдых оставалось всего лишь около 20 минут. Но спортсмены уже привыкли к такому, поэтому совсем не удивлялись, ведь их жизнь была построена из подобного графика и сложно было не свыкнуться с этой мыслью. Конечно, давалось все совсем не легко, но никто и не обещал простого пути, в большом спорте подобного не бывает и стремление к высоким титулам всегда лежит через упорную работу и самопреодоление. Сейчас Камила спокойно сидела на скамейке, она успела побрызгать ногу заморозкой, заново приклеить тейпы и теперь просто позволила конечности отдыхать, восстанавливаться, перед очень серьёзными нагрузкам. Валиева пыталась распланировать свой дальнейший день, расставить самостоятельные тренировки так, чтобы успеть хотя бы немного передохнуть, перед занятием с Ильёй Изяславичем, потому что кататься без сил вряд-ли было бы чем-то продуктивным. Ну а вообще спортсменка ещё до конца не понимала удастся ли им с Марком до идеальности обкатать номер, вроде бы они уже смогли более-менее изучить все элементы, но до их идеального исполнения все ещё не хватало некого опыта и уверенности в себе, однако Авербух утверждал что они очень хорошо справляются и говорил что верит в них. Сами же ребята боялись допустить ошибки, опозориться прямо на Контрольных Прокатах, потому что, они ведь взялись за такое сложно дело, взяли на себя некую роль первооткрывателей, так что теперь облажаться точно нельзя было. Кондратюк иногда боялся выполнять тот или иной элемент, например он опасался сделать слишком сильный выброс, из-за чего Ками бы слишком сильно приземлилась на ногу и явно не испытала бы приятных ощущений, сама девочка все время убеждала его что с ней все будет в порядке и выбросы точно не опаснее четверных, и, вроде бы, подобные убеждения работали и парень успокаивался, но иногда все начиналось заново, однако ребята работали над этим, поэтому день за днём совершали прогресс. Когда перерыв подошёл к концу, стало пора отправляться на каток, Камила взяла свои коньки и пошла в нужную сторону, она как обычно решила переобуться уже непосредственно перед самим катком, в последнее время это стало чем-то очень привычным, поэтому точно никого не удивляло. На лёд все вышли практически одновременно и сразу приступили к раскатке, проезжая несколько кругов на средней скорости. После этого тренера дали всем определённые указания и отправили своих подопечных работать, на льду сразу воцарилась атмосфера уверенности и погруженности, каждый выполнял данную ему задачу, стараясь выложиться на максимум, наставники же в свою очередь внимательно наблюдали за процессом, пытаясь контролировать абсолютно все, было не легко, но они справлялись, потому что привыкли к такому и важно было следить за каждым спортсменом, уделяя внимание всем. Камила мысленно постоянно мотивировала себя на еще более усердную работу, стремилась прогрессировать, хоть и давалось это явно совсем не легко. Из-за, казалось бы, бесконечной отработки прыжков нога начала очень сильно болеть, девочка пробовала не обращать на это внимание, но в последнее время подобное давалось очень проблематично, потому что боль действительно увеличивалась и забивать на нее и раньше было очень сложно, а теперь вообще стало практически невозможным. Но фигуристка не сдавалась, продолжала заходить на один элемент за другим, время от времени она вскрикивала при приземлениях и сразу же оглядывалась вокруг, чтобы убедиться в том, что этого никто не заметил. Краем глаза Валиева заметила, что Майя сейчас катает свою программу, а это означало, что постепенно очередь дойдет и до нее, она не знала хорошо это или плохо, но понимала что все равно никуда от этого не денется, поэтому просто вздохнула и поехала работать дальше, резко заходя на четверной сальхов. Примерно через полчаса Ками подозвали тренера, они сказали ей, что после после Трусовой будет ее черед катать произвольную, девочка кивнула и поехала обратно, ведь пока что у нее было немного времени, чтобы поработать самостоятельно. На тренировках она действительно старалась действовать максимально продуктивно, не терять зря время, потому и так важна была каждая минута, а спортсменке приходилось еще и непроизвольные перерывчики, чтобы разгрузить травмированную конечность. В итоге Валиева успела прыгнуть около 12 четверных, после чего подъехала к бортику, чтобы взять небольшую паузу и позволить ноге немного отдохнуть, перед прокатом программы, мысленно она убеждала себя в том, что все будет хорошо и ей удастся исполнить каждый элемент идеально, потому что именно в это хотелось верить, а фигуристка в последнее время старалась быть максимальной оптимисткой, в противном же случае было бы очень сложно. Когда Саша закончила, включили музыку Камилы и она выехала на центр катка, становясь в начальную позу, ее концентрации могли позавидовать многие, но для самой девочки это состояние было вполне привычным. Пропуская каждую ноту через себя, спортсменка уверенно рассекала лед исполняя дорожку шагов и переходя к следующим элементам, первым прыжком был четверной сальхов, его удалось исполнить очень даже хорошо, прекрасный выезд и отличная возможность спокойно продолжать дальше. Ками четко контролировала все движения, не позволяя себе лишнего пошатывания или чего-то в этом роде, ей важно было сделать все идеально, постараться не допустить ошибок, потому что в противном случае вся картина программы бы очень смазалась. Под конец девочка слегка расслабилась, потому что все прыжки были исполнены и оставались только вращения, с которыми дела обстояли куда более прилично. -Валиева, вот ты катаешь программу хорошо, практически идеально, а с лицом то что?- крикнул Даниил Маркович,- Ты робот или кто? Быстро иди и катай заново. Камила была в шоке с подобного, но спорить не стала, она просто кивнула и снова выехала на центр катка, от такой сильной нагрузки нога не только болела, но и сильно гудела, поэтому возникали некоторые сложности, но спортсменка взяла себя в руки и снова начала катать произвольную. Она вроде бы пыталась максимально погружаться в программу, показывать все эмоции, и ей казалось что получается вполне не плохо, но девочка все равно понимала, что до идеального результата было еще далековато. Было очень тяжело сохранять необходимое выражение лица после приземлений с прыжков, потому что боль буквально пронзала все тело, от чего хотелось буквально кричать, а не продолжать спокойно кататься. Но остановиться посреди номера фигуристка конечно же не могла, поэтому просто ехала дальше. Несмотря на странное состояние, удалось вполне не плохо откатать программу, правда один прыжок получился со степ-аутом, а другой с бабочкой, но в целом, все остальное вышло просто прекрасно. Опираться на больную ногу было очень проблематично, но виду спортсменка не подавала. -Камила! И что ты сейчас сделала? Хоть что-то изменилось?- возмутился Глейхенгауз.- Мало того что выражение лица осталось прежним, так еще и техническая часть вышла с ошибками! Иди сюда! -Да?- спросила девочка, подъезжая ближе. -Что ты на льду то творишь? Где эмоции? Где погружение в программу? -Я стараюсь. -Стараешься? -Да. -Что-то этого совсем незаметно, катаешься словно робот, временами бывают нормальные моменты, а потом все заново. -Я пытаюсь. -Нет, ты не стараешься. Возникают сложности? -Да! Я не железная! Я не робот и не могу перепрыгивать через собственную голову! -Что? -Я пытаюсь, стараюсь, но не получается! Я максимально стараюсь контролировать эмоции, но это сложно делать, потому что после приземлений пронзает очень сильная боль и выражение лица слетает. -Раньше получалось, сейчас стало хуже. -Я знаю и работаю над этим, но это не всегда можно выдержать! -Значит нужно стараться больше и возвращаться! Времени совсем нет, сезон на носу! -Я знаю, я правда пытаюсь, почему вы не верите? -Для тебя тренировка закончена! Можешь идти в раздевалку. -Но... -Никаких но! Камила кивнула и вышла со льда, она схватила кроссовки и побежала в раздевалку, ее охватила злость, ненависть, хотелось просто плакать. Залетев в помещение, спортсменка как можно быстрее стянула коньки и надела другую обувь, она знала что скоро закончится занятие и вернутся все остальные, излишних вопросов не хотелось, поэтому она вылетела в коридор, направляясь неизвестно куда, из глаз лились слезы, а саму девочку постепенно накрывала истерика. Валиева забежала в первый попавшийся зал, запираясь изнутри, света не было, но это ее не смущало, потому что сейчас было явно не до этого. Слова тренера действительно задели за больное, потому что Ками и так понимала, что у нее все еще много слабых сторон, от которых нужно было избавляться, но ей не хватало времени, она просто категорически не успевала делать все и сразу, сколько бы усилий при этом не прикладывала. Обида охватывала с головы до ног, самым сложным для восприятия было то, что девочка понимала, что Даниил Маркович был прав. Остановить слезы фигуристка была не в силах, все эмоции, которые таились внутри, сейчас вырвались наружу, и нужно было время, чтобы все это переварилось. Ками понимала, что возможно не должна была грубить тренеру, но в тот момент его слова действительно ранили, задели за больное.

***

Когда Камила вернулась в раздевалку, там уже никого не было, только ее вещи лежали на полке и скамейках, безумно хотелось отдыхать, истерика отняла не мало сил, но нужно было отправляться на очередную тренировку, еще утром Этери Георгиевна предупредила ее, что вечером лед будет свободен, поэтому Валиева может спокойно устроить себе тренировку именно там. Девочка взяла коньки, наушники, телефон, бутылку воды и отправилась в сторону катка, людей и правда почти не было, что действительно очень радовало. Надев коньки, фигуристка вышла на лед, настроение было по истине ужасным, поэтому она планировала унять злость с помощью катания. Хотелось рвать и метать, крушить все на своем пути, в крови вскипал адреналин и рвение было просто неимоверным, если бы кто-то сейчас находился рядом, то однозначно заметил бы в глазах Ками молнии, которыми она, казалось, могла испепелить кого угодно. Злости было очень много, именно поэтому фигуристка стала заходить на квады сразу же, как только оказалась на катке. Она пыталась заглушить душевную боль, именно поэтому наносила себе физическую, теперь это было сделать совсем не сложно, достаточно прыгнуть любой прыжок и нога сразу же невероятно давала о себе знать. Сосредоточенность словно куда-то испарилась, но при этом Валиева все равно постоянно что-то делала, она заходила на один, прыжок за другим, пытаясь приземлять каждый, правда получалось не очень, потому что настрой был явно не подходящий для этого. Спортсменка часто оказывалась на льду, неприятно ударяясь о его поверхность, но раз за разом вставала и заходила на новый прыжок, отчаяние накрывало с головой, но это совсем не смущало Камилу, потому что она уже четко решила что хочет за сегодня сделать. Боль стала чем-то привычным, невероятно мучала, но при этом никуда не девалась. Хотелось куда-то деться от всего этого, но подобной возможности не было, потому что нужно было работать и не отлынивать. Вскоре Ками стала чередовать прыжки с вращениями, на которых она набирала просто нереальную скорость, с которой не имела возможности совладать, из-за чего слетала с оси, а потом и вовсе падала на лед, улетая в бортик. -Валиева! Ты убиться хочешь?- крикнул Даниил Маркович, он проходил мимо и случайно решил заглянуть. Но Камила ему не отвечала, она просто сделала вид что не слышит его, в ее ушах находились наушники, правда музыки в них не было, но если что, то для отмазки подошло бы. Девочке просто не хотелось сейчас общаться с тренером, чтобы не наговорить лишнего. Моральная усталость очень сильно давала о себе знать, именно поэтому практически всю тренировку спортсменка плакала, просто плакала, потому что ей этого хотелось. Она была погружена в процесс, но при это позволяла слезам стекать по щекам, от этого становилось легче, по крайней мере ей так казалось. Валиева продолжала штамповать один прыжок за другим, от сильной боли и вымотанности начала сильно кружиться голова, но фигуристка просто продолжала работать дальше, потому что у нее еще было время, которое она планировала использовать максимально продуктивно. В раздевалку девочка вернулась ровно в 7 часов вечера, она буквально валилась с ног, хотелось отдохнуть, восстановить силы, ведь впереди была еще одна тренировка, на которой тоже нужно было бы выложиться по максимуму. Ками не сразу заметила Марка, который уже сидел в раздевалке и ждал ее, его тренировки закончили пару часов назад, поэтому он успел съездить домой, оставить вещи и приехать сюда. Спортсменка ему улыбнулась ему и подошла ближе, ей была необходима поддержка и именно от Кондратюка она могла получить ее сполна. Сам фигурист не стал задавать лишних вопросов, а просто обнял Камилу, крепче прижимая ее к себе. -Устала?- спросил парень. -Очень. -Выглядишь не самым лучшим образом. Ты плакала? -Плакала. -Что-то произошло. -Я сегодня с Глейхенгаузом поссорилась, даже нагрубила ему. -Серьезно? Ты способна на такое? Что же произошло? -Он сказал что я недостаточно стараюсь. -Что? Я правильно все услышал? То есть, ты тренируешься чуть ли не сутками и недостаточно стараешься? -У меня не получается контролировать эмоции, после прыжков боль очень сильная, поэтому не удается полноценно сохранять выражение лица, но я правда стараюсь, сильно стараюсь. -Я знаю, знаю. Но неужели он не понимает? Вы же вместе ездили в травмпункт, он сам слышал слова врача. -Я уже ничего не знаю, правда. Устала, просто устала. -Может попросим Илью Изяславича отменить тренировку? -Нет, ни в коем случае, у нас совсем мало времени, осталось всего 3 дня, а мы еще не обкатали программу как следует, нужно работать. -Но.. -Марк, я справлюсь, правда, сегодня я выплеснула все эмоции, которые хранила внутри, так что теперь немного легче в этом плане. -Точно? -Абсолютно. -Ты не обязана терпеть все это, отдых необходим каждому. -Я в порядке, не вру. Просто временами очень тяжело, слишком большое волнение и нагрузки огромные, я же не железная, поэтому тоже могу уставать. -Обещай, что после Контрольных у тебя будет полноценный отдых? -Обещаю. -Очень надеюсь на это. Вечерняя тренировка прошла вполне не плохо, Камила сумела впитать от Марка большое количество моральных сил, поэтому сейчас чувствовала себя очень даже хорошо и была готова работать как ни в себя. Первым делом ребята прокатали программу несколько раз, а потом занялись проблематичными моментами, к большому удивлению Авербуха, Валиевой и Кондратюку очень быстро удалось выработать прекрасную синхронность, что отлично смотрелось при выполнении парных элементов и это добавляло программе еще большей зрелищности. От Ками веяла невероятной уверенностью и готовностью трудиться, возможно поэтому Марк сегодня чувствовал себя более спокойно, благодаря чему и выбросы, и поддержки, и подкрутки выходили очень даже не плохо, ребятам удавалось вживаться в музыку, стараться проживать всю историю, которую они рассказывали. Все элементы уже были выучены, важно было просто доводить их до более хорошего состояния, чем сейчас все и занимались. Илья Изяславич заметил прогресс своих подопечных, сегодня они справлялись очень хорошо, показывали прекрасный результат и это не могло не радовать, в глазах ребят горел некий огонек, они выполняли все с огромной экспрессией и стремились к лучшему, их взаимодействие приносило отличные успехи, потому что им удавалось понимать друг друга буквально с полуслова, умели даже решать некоторые вопросы просто взглядами, что действительно удивляло. Под конец тренировки программу снова прокатывали несколько раз, чтобы окончательно понять слабые моменты и за оставшиеся 2 тренировки полностью устранить их. Первая часть выходила просто потрясающе, ни единой помарки, четкая уверенность в каждом движении, во второй же части, когда начинались парные элементы, возникали некие трудности, но от них уже практически удалось избавиться, потому что и Камила, и Марк стали делать все четче, правильнее, без страха и опасения, а это было очень важно, и именно поэтому целая картина всего номера получалась великолепной.