Сонный паралич

На часах 5 часов утра. Да уж, что-то в последнее время я сбил свой режим сна. С завтрашнего дня надо будет начать исправлять это, иначе будет сложно, когда начнётся учёба. Начну прямо сейчас. Отложив телефон, я решил посмотреть время: 5:05. Что ж, спокойной ночи всем... Засыпая, я заметил какой-то шорох и шёпот в комнате. В комнате, в которой я спал один. Я не сразу придал этому значения, так как засыпал и слышал это сквозь сон. Однако когда до меня дошло, что что-то находится в моей комнате, я с ужасом открыл глаза. Попытавшись резко встать, чтобы осмотреть комнату, я понял, что не могу пошевелиться. Моё тело будто было приковано к кровати какой-то неведомой силой. Более того, с каждой последующей попыткой встать я сильнее и сильнее испытывал странное ощущение в животе, словно меня щекотал кто-то изнутри. Появились громкие звуки, голова будто бы кружилась, а силуэт, который начал появляться из угла комнаты, совсем не был похож на человека. Он подходил медленно. Я начал слышать детский плач справа от своей кровати, но я снова не мог посмотреть, что там происходит. Я попытался кричать, однако и этого у меня не получалось. Единственное, что я мог, — это шевелить глазами. Зажмурившись, всё будто становилось тише. Я лежал так несколько секунд, пока снова не решил открыть глаза и инстинктивно попытался встать. Странное ощущение в животе становилось всё сильнее. Звуки стали громче, а тёмный силуэт ещё ближе. Вот и всё. Я совершенно точно почувствовал, как он схватил меня за ногу. Закрыв глаза и зажмурившись от страха, я чувствовал, как он меня щекотал. Он трогал меня по всему телу. Он начал душить меня. Я стал задыхаться. Прикосновения были слишком реальны, чтобы это было сном. Однако я проснулся. С каждым ведь бывало, что ему снился реалистичный сон, как будто он падает, а потом просыпается, вскочив с кровати, как в фильмах? Так вот, именно так я и очнулся. Весь вспотевший я резко встал с кровати и начал осматривать комнату. Включил свет. Никого нет. Сон. Реалистичный сон. Время было 5:10. Прошло всего 5 минут с того момента, как я лёг спать. У меня не укладывалось в голове, как это могло произойти в ту же секунду, как я начал засыпать. Уснуть за 1 минуту, а потом прожить во сне настоящие 4 минуты реального времени — звучало нереально. Но всё же это произошло, кто бы что ни говорил. Загуглив, я узнал, что это называется сонный паралич. Каждый день миллионы людей проходят через подобный "реалистичный сон". Сегодня и я вошёл в этот миллион. Я решил умыться, чтобы полностью прийти в себя, всё же я ведь и не поспал особо. Посмотрев в зеркало я увидел на шее красный след. След рук. Кто-то действительно душил меня, пока я спал. Я заметил в зеркале тот самый силуэт. Он стоял за моей за спиной.. Я замер, мне.. снова не удавалось шевельнуться.. Конец. В ту самую ночь я вошёл в тот самый миллион. Есть все шансы, что войдёте и вы. Посмотрите на время. Бессонница или просто плохой режим сна — одна из популярных причин. Причин может быть много: от психологического состояния и травм, до обычного, как я и сказал, плохого режима сна. Говорят, что сонный паралич происходит тогда, когда человек спит на спине. Неправда. Со мной сонный паралич происходил более 7 раз за последние 2 года. Один раз он произошёл, когда я лежал лицом к стене. Это был единственный сонный паралич, когда он не просто щекотал меня, а, схватив, повалил на пол и таскал по полу. Да, может, если спать на спине, больше шансов, однако это может произойти с любым, даже если уснуть на боку. Ещё, как мне сказала мама, когда у меня произошёл первый сонный паралич: "Это, наверное, потому, что ты ужастиков насмотрелся перед сном". Это было смешно, так как за несколько часов до сна я вместе со старшей сестрой смотрел мультфильм "Белоснежка и красные туфельки". Не отрицаю, может, смотря ужастики, больше шансов наткнуться на такое, но это не 100% фактор. Вообще, здесь я хотел описать свои ощущения во время своего первого сонного паралича, и да, что-то я взял из своего опыта, как детский плач, к примеру. Однако, когда это случилось, я в первую же секунду понял, что это сонный паралич. Я не сильно боялся, так как был наслышан об этом. Ну, как сказать, боялся сильно, но не настолько, насколько мог. Увидев силуэт около ног, я в ту же секунду закрыл глаза и не открывал их, несмотря на все ощущения и звуки. Я тогда сам себе сказал: "Всё хорошо, это сонный паралич, а значит, никакого физического вреда он не принесёт, надо только потерпеть и я очнусь!" Ещё такой прикол был, что всё как будто успокоилось, но как только я попытался встать, всё, как я и писал, стало громче, силуэт ближе, чувства сильнее. Поэтому я снова закрыл глаза, и когда всё успокоилось во второй раз, я уже не повёлся. Лежал ещё минуту, чтобы всё точно прошло, и только затем встал, открыв глаза. Все разы я просыпался, вскочив с кровати, и каждый раз со мной это происходило в ту же минуту, как только я ложился спать. Лёг в 5:00, а после проснулся в 5:05. Лёг в 4, а проснулся спустя минут 7. В общем, как-то так. До сих пор удивляет этот факт: буквально засыпаю за минуту. Ну, на этом всё! Надеюсь, что после того, как вы это прочитали, сонного паралича у вас не будет. А если и будет, то помните, главное — понимать, что физического вреда он не принесёт, но вот психологический — вполне. Поэтому закройте глаза, чтобы не причинить себе психологический вред. Я лично только во время последнего сонного паралича увидел весь силуэт, а до этого я закрывал глаза буквально сразу, как понимал, что не могу шевельнуться. В первый раз я видел только часть силуэта. В общем, делитесь своими историями и ощущениями, будет интересно прочитать. Спасибо за внимание!